Kļūstiet formā, izmantojot Apple Watch, un izpildiet jaunā gada apņemšanos
Foto: Graham Bower/Cult of Mac
Ja jūsu jaunā gada apņemšanās ir kļūt piemērotam Apple Watch 2019. gadā, varbūt es varu palīdzēt. No personīgās pieredzes zinu, ka nekad nav par vēlu iegūt formu.
Es esmu pusmūža puisis, un vēl pirms dažiem gadiem es dzīvoju ļoti neveselīgu dzīvesveidu. Es nekad neesmu vingrojis, ēdu tikai neveselīgu pārtiku, un man bija nopietns liekais svars. Šodien man ir seši iepakojumi, es skrienu septiņas jūdzes dienā un pat rakstu par piemērotību Mac kults.
Manas pārvērtības noslēpums ir tas, ko es saucu par “Ratchet”. Tas ir skriešanas veids, kas ļauj sākt darbu tik viegli, ka gandrīz visi, kas prot staigāt, to var izdarīt. Viss, kas Jums nepieciešams, ir jūsu Apple Watch un skriešanas apavu pāris.
Tātad, ja jūs domājat par Jaungada apņemšanos 2019. gadam, kāpēc gan neizmēģināt The Ratchet? Lūk, kā.
4. sērija liek man no jauna iemīlēties Apple Watch
Foto: Apple
Vai Apple Watch Series 4 kritiena noteikšanas funkcija var pateikt, kad esat iemīlējies? Es ceru, ka tā, jo es tiešām esmu par to kritis. Liels laiks. Es neesmu juties šādi pret Apple Watch, kopš mana pirmā mīlestība, sākotnējais modelis, tika paziņota 2014. gadā.
Tas nav tikai gluds jaunais dizains. Ne arī plašais jaunais ekrāns. Tas pat nav jaunu veselības funkciju izrāviens. Tas ir tad, kad jūs tos visus apvienojat. Tas aizskar visu loģiku un saprātu, ka Cupertino izdevās tik mazā, skaistā iepakojumā iebāzt tik daudz izcilības.
Es nevaru sagaidīt, kad nākamajā piektdienā piesprādzēšu plaukstas locītavai Apple Watch Series 4 un aizvedīšu to skriet. Bet līdz tam šeit ir manas pirmās domas par šo aizraujošo jauno Apple Watch virzienu.
Iestatiet savu jauno Apple Watch, lai maksimāli palielinātu savu fizisko sagatavotību
Foto: Graham Bower/Cult of Mac
Ja esat tikko iegādājies spīdīgu jaunu Apple Watch Series 2, cerot, ka tas palīdzēs jums iegūt formu, tad šeit ir daži padoms: ieguldiet nedaudz laika, lai to iestatītu, lai jūsu valkājamais būtu pielāgots jūsu personīgajam fitnesa līmenim un mērķus.
Šie ātri un vienkārši iestatīšanas padomi palīdzēs jums maksimāli izmantot Apple Watch fitnesa rutīnu.
Redaktora piezīme: Šis ir fragments no jaunā Mac Fitness rokasgrāmata. Tas drīzumā būs pieejams ar iPhone un Apple Watch fitnesa padomiem - un tas būs pieejams tikai bez maksas Mac kults lasītāji.
Kāpēc Apple ir jaunā NASA
Foto: Apple
Trīsdesmit minūtes pēc Apple īpašā notikuma pagājušajā nedēļā man prātā sagāja viena informācija.
Uz skatuves Apple darbības vadītājs Džefs Viljamss runāja par lietotni Workout vietnē jauna “peldēšanai droša” Apple Watch Series 2 un uzņēmuma pūles, lai attīstītu programmatūru, kas liek fitnesa ierīcei atzīmēt. Izpētīto pētījumu apjoms, lai atjauninātu lietotnes segmentu, ko daudzi Apple Watch lietotāji nekad neizmantos, piedāvā ieskatu milzīgajos resursos, ko pavada Apple R&D.
Tas krāso Apple, ar ilgstošu uzsvaru uz jaunu materiālu, ražošanas procesu izstrādi un izsmalcinātu programmatūru, kā zinātnisku spēku, ar kuru jārēķinās - jauna NASA 21. datumam gadsimtā.