Koncentrēšanās uz to, ko darāt, vislabākajā laikā var būt grūta. Pašlaik, ņemot vērā koronavīrusa izraisītās bailes par visu, sākot no veselības stāvokļa līdz ekonomiskajai nestabilitātei, nav labākais laiks.
Jauns valkājams ar iPhone saderīgs valkājamais Perēkļi mērķis tomēr ir palielināt fokusu un produktivitāti. Tā ir maza valkājama ierīce, kas piestiprinās pie vidukļa un sola izsekot jūsu elpošanai un kognitīvajiem stāvokļiem, izmantojot mašīnmācīšanās tehnoloģiju. Pēc tam tas mudina jūs ar maigām vibrācijām un atgādinājumiem par to, vai jūs pievēršat uzmanību.
“Koncentrēšanās patiesībā ir saistīta ar iekļūšanu tajā, ko psihologi sauc par“ plūsmu ”, kas patiesībā ir maksimālais sniegums, kad esat pilnībā iesaistīts aktivitātē ar intensīvu uzmanību un radošu iesaisti, ”Miks Adams, ražotāja produktu vadītājs Tiniloģika, stāstīts Mac kults. “Esmu pārliecināts, ka esat to pieredzējis jau agrāk, kad esat tik ļoti iesaistījies kaut ko darīt, ka zaudējāt laika izjūtu. Pieredze pati par sevi ir tīra bauda. ”
Kamēr mašīnmācīšanās tehnoloģija nodrošina sīkrīku, informācija, ko lietotājs redz saskarnes līmenī, ir diezgan vienkārša. Ir krāsaini burbuļi, kas norāda, vai esat koncentrējies, apjucis, stresā vai labi darbojaties. Tas arī sola nodrošināt rīkus, kas palīdzēs iemācīt lietotājiem ilgāk koncentrēties.
Foci palīdzēs jums nokļūt fokusa zonā
"Man aizraujošākais ir iegūt lielīšanās tiesības ar draugiem, lai sasniegtu plūsmu" dziļas darba sesijas "laikā," skaidroja Adamss. "Tas ir gandrīz tāpat kā es saku saviem draugiem:" Hei puiši, es noskrēju 5k 20 minūtēs ". [Dziļā darba sesija, darba statistikas kombinācija, uzmanības novēršanas novēršana un elpas kavēšana ir tas, kas man palīdz reproducējami veidot arvien garāku plūsmu. Rekords, kas man šobrīd pieder, ir 56 minūtes nepārtrauktas plūsmas. ”
Vai tas izdosies? Mums būs pašiem jāizmēģina, lai uzzinātu. Pamatā esošā tehnoloģija, ko izstrādājuši Kembridžas universitātes absolventi, noteikti šķiet stabila un to pamato zinātne.
Lai cik tas izklausītos pēc maģijas, patiesībā tas ir tikai atrast veidu, kā izmērīt šķietami pierādītu saikni starp elpošanu un izziņas slodzi. Šī saite ir mašīnmācīšanās var izmantot, lai atklātu.
Foto: foci
Foci sākās kā kolektīvās finansēšanas projekts jau 2018. Tagad tas ir ceļā uz tirgu. Izmantojot Foci vietni, pašlaik varat iepriekš pasūtīt ierīci. Pašlaik viena vienība ir pieejama priekšpasūtīšanai par 79 USD. Adams teica, ka piegāde notiks tuvāko nedēļu laikā.