| Mac kults

Gatavība ir diezgan klasika Jaungada izšķirtspēja - bet kā ar prāta stāvokļa uzlabošanu? Papildus produktivitātes paaugstināšanai, atpūtas uzlabošanai un vispārējas labsajūtas veicināšanai meditācija ir pierādīta trauksmes un stresa mazināšanas taktika.

Un kurš pēc diezgan mokoša 2020. gada nevarēja to izmantot mazliet vairāk? Šīs četras meditācijas lietotnes palīdz sakārtot jūsu domāšanas veidu 2021. Iegūstiet vienu no tiem, lai kļūtu par viscentrētāko, pamatotāko sevis versiju (un palīdzētu ar šo mazo garīgo spiedienu, kas jums nepieciešams rīta skrējiena pēdējās jūdzes laikā).

Tas nav tikai jums - mūsdienās visi jūtas mazliet lēni. Pasaule ir pilna iemeslu noskaņoties un justies satriekta, tāpēc mēs visi varam izmantot nelielu palīdzību, lai saglabātu asu prātu. Tas ir tieši tas, ko varat darīt, izmantojot šīs lietotnes spēļu, vingrinājumu un citu lietu kolekciju.

Līdztekus bažām par fizisko veselību COVID-19 laikā ir vērojams milzīgs pieaugums tādās garīgās veselības problēmās kā trauksme. Šīs rūpes izceļ a liels pieaugums garīgās labsajūtas mobilajā lietotnē lejupielādes, kā norādīts jaunajā lietotņu analīzes uzņēmuma Sensor Tower pārskatā.

Uzņēmums atzīmē, ka desmit populārākās garīgās labsajūtas lietotnes aprīlī piedzīvoja lielu lejupielāžu pieaugumu, salīdzinot ar 2020. gada janvāri pirms bloķēšanas. Kopumā tādas lietotnes kā Mierīgi, Galvas telpa un Meditopija pagājušajā mēnesī kopumā tika lejupielādēti 10 miljoni.