| Mac kults

Miljoniem cilvēku katru dienu skrien ar savu iPhone vai Apple Watch. Skrējienu reģistrēšana ir viena no gandrīz katra tirgū esošā fitnesa sīkrīka galvenajām iezīmēm.

Tātad, vai jums vajadzētu pievienoties sasvīdušajām masām un sākt lietot skriešanas lietotni? Ne tik ātri. Ne visi ir piemēroti skriešanai, un tas neattīsta visus jūsu fiziskās sagatavotības aspektus. Turklāt ir daudz citu vingrinājumu veidu, kurus jūs varētu darīt tā vietā. Ar ko skriešana ir tik īpaša?

Apple izpilddirektors Tims Kuks dodas uz augšu Nike pasaulē, kur viņš ir bijis direktoru padomes loceklis.

Nike atklāja, ka no šodienas Kuks būs vadošais neatkarīgais valdes loceklis sporta apģērbu uzņēmumā, kurā notiek dažas lielas vadības izmaiņas.

Sporta apģērbu ražotāji nepārprotami uzskata, ka fitnesa lietotnes ir svarīga viņu nākotnes sastāvdaļa. Under Armour un Adidas ir ieguldījuši lielus līdzekļus fitnesa lietotnēs, un nesenā Runkeeper iegāde, ko veica ASICS, ir tikai jaunākais apģērbu ražotāju ilgstošajā lietotņu iegādes sērijā.

Šiem uzņēmumiem ir lieli zīmoli un dziļas kabatas. Vai indie izstrādātājs var reāli konkurēt ar to visu? Garets Nettletons, indie fitnesa lietotnes Strava mārketinga viceprezidents, man saka, ka tāpat kā jebkurš nopietns sportists, arī viņa uzņēmums, kas uzlādē enerģiju, plaukst konkurencē.

Apple Watch sniedz trīs mērķus: stāvēt, kustēties un vingrot. Bet tie nav īsti mērķi. Patiesībā tie ir vairāk kā mērķi.

Patiess mērķis ir kaut kas, ko vēlaties sasniegt - rezultāts, kas jums ir prātā, ir tik svarīgs, tas motivē jūs rīkoties. Uzsākt fitnesa programmu bez šāda veida mērķiem ir kā doties ceļojumā bez priekšstata par savu galamērķi. Varbūt jūs ieradīsities kādā jaukā vietā, bet nerēķinieties ar to.

Tātad, runājot par fizisko sagatavotību, galvenais jautājums ir: ko jūs mēģināt sasniegt?

Apple Watch līdz šim ir visveiksmīgākais viedpulkstenis pārdošanas ziņā, tāpēc varbūt nav pārsteigums, ka viedtālruņu lietotāji Apple ir atzinuši par “stilīgāko valkājamo zīmolu”.

Uzņēmums Cupertino saraksta augšgalā pārspēja ne tikai tādus tehnoloģiju konkurentus kā Samsung un LG, bet arī augstākās klases pulksteņu ražotājus un tādus modes zīmolus kā TAG Heuer, Rolex un Ralph Lauren.

Pēc sešu mēnešu mēģinājumiem reģistrēt savus skrējienus ar savu Apple Watch, es beidzot padevos un nopirku īpašu GPS skriešanas pulksteni.

Apple jaunajā valkājamajā ir daudz kas patīkams. Piemēram, aktivitāšu lietotne ir lieliski palīdz cilvēkiem zaudēt svaru. Bet patiesība ir tāda, ka kā skriešanas pulkstenim tas ir nepieredzējis.

Apple Watch ir bijis uz mūsu plaukstas locītavas tikai piecus mēnešus, un tomēr tam jau ir pārsteidzoša ietekme uz daudzu cilvēku dzīvi.

Mēs vēlamies uzzināt, kā Cult of Mac lasītāji izmanto Cupertino fitnesa tehnoloģiju, lai iegūtu formu, tāpēc mēs aicinām ikvienu dalīties savos iedvesmojošajos stāstos. Turklāt mēs esam izveidojuši jaunu Mac kluba kults uz Stravas lai jūs varētu sazināties ar citiem lasītājiem, kuri nodarbojas ar fitnesu.

Strauji tuvojoties rudenim, maratona sezona ir gandrīz klāt. Tātad, ja jūs plānojat rīkot sacensības, tagad ir pienācis laiks uzlabot treniņu.

Neatkarīgi no tā, vai veicat pilnu maratonu, pusmaratonu vai 10K skrējienu, šeit ir mani 10 labākie padomi, kā izmantot savu Apple Watch, lai sasniegtu jaunu personisko rekordu.

Ja salīdzināsit Apple Watch ar īpašām fitnesa izsekošanas ierīcēm, tas būs īss, un gaidāmais watchOS 2 maz darīs, lai novērstu šos ierobežojumus. Tā vietā ar šo atjauninājumu Apple koncentrējas uz palīdzību trešo pušu fitnesa lietotņu uzlabošanā.

Tas ir tāpēc, ka Apple uzskata, ka tā valkājama ir fitnesa platformas galvenā sastāvdaļa, un aktivitāte ir lietotne Activity. Lai gan iebūvētā treniņu lietotne galvenokārt paredzēta iesācējiem, trešo pušu lietotnes nodrošinās trūkstošās funkcijas smagajiem lietotājiem.

Skriešanas lietotnes izmantošana treniņu reģistrēšanai ir lielisks veids, kā izsekot progresam un saglabāt motivāciju. Bet vai esat apsvēris, kam faktiski pieder jūsu reģistrētie treniņu dati?

Ja jūs kādreiz nolemjat pārslēgties uz lietotnēm, jūs varētu sagaidīt pārsteigums. Lai gan daži pakalpojumi, piemēram, Strava, atvieglo jūsu datu pārsūtīšanu, citi var būt grūti vai pat neiespējami.