Apple Watch izaicinājums “Gredzens Jaunajā gadā”

Šis gada laiks nav piemērots veselībai un fiziskajai sagatavotībai. Pastāvīgi plosoties brīvdienām, kas sastāv no negaršīgām maltītēm un daudzām uzkodām, mēs daudz runājam par Jaungada apņemšanos, bet ne vienmēr to izpildām.

Tomēr jūsu uzticamais Apple Watch ir gatavs pamudināt jūs pareizajā virzienā, pateicoties Apple gaidāmajam izaicinājumam “Gredzens Jaunajā gadā”. Lūk, kas jums par to jāzina:

Izaicinājumam “Gredzens Jaunajā gadā” jums ir jāslēdz visi trīs aktivitāšu gredzeni 7 dienas pēc kārtas. Tas nozīmē stāvēt un pārvietoties vismaz minūti katru stundu 12 stundas diennaktī. Katru dienu jums būs jāveic arī 30 minūšu vingrinājumi un ik pēc 24 stundām jāsasniedz kaloriju sadedzināšanas mērķis.

Tas ir līdzīgs emblēmai Perfekta nedēļa (visas darbības). Tomēr to var iegūt, aizpildot visas 7 dienas pēc kārtas, savukārt perfektai nedēļai ir jābūt pirmdienas-svētdienas nedēļai.

Izaicinājums sākas tiešraidē no 7. janvāra un ilgst līdz 31. janvārim. Kas ir labāks veids, kā iesākt Roaring Twenties, nekā paņemt gada pirmo īpašo emblēmu (un ar to saistītās iMessage un FaceTime uzlīmes) lietotnē Activity?

Apple Watch izaicinājumi

Apple vispirms iepazīstināja ar izaicinājumu “Gredzens Jaunajā gadā” jau 2016. gadā. Kopš tā laika tā to ir vadījusi katru gadu, izņemot - mulsinoši - 2019.

Lai iegūtu papildinformāciju par to, kā izpildīt dažādus Apple darbības izaicinājumus, skatiet šo ērto rokasgrāmatu “kā” no manas fitnesa apsēsts kolēģis Grehems Bouers.

Vai jūs piedalāties Apple Watch aktivitāšu izaicinājumos? Informējiet mūs zemāk esošajos komentāros.

Caur: 9 līdz 5 Mac