Šį įrašą jums pateikė „Stretch“ kūrėjas SquidMelon.
Daugelis iš mūsų, kurie dirba kompiuteriu, sėdi ramiai iki aštuonių valandų per dieną IR pusę vakaro praleidžia „Mac“ namuose. Tai daug sėdėti ir nieko fiziškai nedaryti. Ištempti sukūrė Korėjos kūrybinis kūrėjas SquidMelon yra nauja programa, kuri žino, kada priminti jums padaryti pertrauką, ir parodo, kokius pratimus turėtumėte daryti. Žiūrėkite vaizdo įrašą čia….
Ištempti yra novatoriška pertraukos priminimo programa. Šiais laikais žmonės daugiau laiko praleidžia dirbdami ar žaisdami savo „Mac“ kompiuteriuose, tačiau daugelis iš mūsų pamiršta atkreipti dėmesį į pertrauką!
Mūsų kūnai turi judėti, o ne sėdėti priešais „Mac“ visą dieną. „Stretch“ iš Korėjos kūrėjo „SquidMelon“ pristato naują būdą, padedantį pailsėti ir atlikti tam tikrus pratimus, naudojant lengvai sekamas ir patrauklias vartotojo sąsajas.
„Stretch“ apskaičiuoja jūsų pertraukos laiką ir praneša jums, kada padaryti pertrauką, naudodami modernų, gražų ir neįkyrų pertraukos priminimą. Tada programa parodo, kaip atlikti tam tikrus tempimus iš pasirinkto 40 tempimų kiekvienai kūno daliai, naudojant aukštos kokybės vaizdo įrašus ir paprastas instrukcijas.
„Stretch“ programoje taip pat pateikiama informacija, kaip apsisaugoti Pasikartojančios įtampos traumos ir gairės, kaip sukurti optimalią darbo vietą su ergonomika. „Stretch“ renka jūsų „Mac“ elgesio statistiką, įskaitant pelės paspaudimus, klaviatūros tipus ir laiką, kurį sėdėjote naudodami „Mac“.
Parinktyse galite tinkinti „Stretch“ pagal savo asmeninį stilių. „Stretch“ meniu juostoje parodo kitą pertraukos laiką ir galite pasirinkti pozas ar skaudančio kūno dalis, kurias norite ištempti.
„Stretch“ yra prieinamas „Apple App Store“, kaina 3,99 USD.
