Judėkite naudodami slaptą „iPhone“ kūno rengybos funkciją [„Mac“ žurnalo kultas 389]
![Judėkite naudodami slaptą „iPhone“ kūno rengybos funkciją [„Mac“ žurnalo kultas 389] Išmokite naudotis mobilumo metrika, slapta „iPhone“ fitneso funkcija.](/f/543f848ea59f90113c307427ea05a1e3.jpg)
Viršelis: Leanderis Kahney/„Mac“ kultas
„IOS 14“ yra įdomi nauja funkcija, kurios galbūt niekada nepastebėjote. Tai vadinama mobilumo metrika ir seka kelis dalykus, kurie leidžia suprasti jūsų bendrą kūno rengybą, koordinaciją ir sveikatą. Išsamiai sužinokite, kur ieškoti šių rodiklių ir ką iš jų padaryti Mobilumo metrika, kaip tai padaryti.
Taip pat šios savaitės numeryje Žurnalo „Mac“ kultas, mes turime keletą karštų gandų apie būsimą „Apple“ įrangą (ir galimą Renginys kovo 16 d), taip pat daugybė „Apple TV+“ apžvalgų ir pirmasis žvilgsnis į būsimas laidas. Atsisiųskite jį dabar, kad galėtumėte mėgautis „iOS“ įrenginiu.
P.S. Jei esate „Apple“ istorijos gerbėjas, nepraleiskite mūsų išskirtinis interviu su „Del Yocam“, pirmasis bendrovės generalinis direktorius ir Steve'o Jobso patarėjas. Jis turi papasakoti įdomių istorijų.
Kaip naudotis mobilumo metrika „iOS 14“
Nuotrauka: Graham Bower/„Mac“ kultas
Naujoji mobilumo metrikų funkcija, kurią „Apple“ pridėjo prie „iOS 14“, suteikia svarbių įžvalgų apie jūsų sveikatą ir kūno rengybą. Naudodamas integruotus jutiklius ir labai išmanią programinę įrangą, „iPhone“ klubo kišenėje fiksuoja duomenis ir analizuoja, kaip jūs visada vaikštote. Tada „Health“ programoje pateikiami septyni pagrindiniai matavimai, kurie suteikia bendrą jūsų jėgos, koordinacijos ir širdies ir kraujagyslių sistemos vaizdą.
Net jei nepatiriate jokių judėjimo sunkumų, jums vis tiek gali būti įdomu sužinoti, ką ši nauja statistika atskleidžia apie jūsų vaikščiojimo būdą.