Lankstus pateikė „FitBit“
Kategorija: Fitnesas
Veikia su: „iPhone 5“, „Mac“
Kaina: $100
„FitBit Flex“ yra 99 USD kainuojanti guminė juosta, kurią nešiojate aplink riešą, kad galėtumėte stebėti, kiek žingsnių nuėjote kiekvieną dieną. Jis jungiamas per „Bluetooth“ prie jūsų „iPhone“ arba per raktą prie „Mac“. Jei esate visiškai sėslus, tai fantastiška programėlė, kuri gali labai paskatinti jus pasigaminti šiek tiek pakoreguokite savo gyvenimo būdą, kol širdis nesprogs priešais kompiuterio stalą dieną. Tačiau jei jau esate šiek tiek aktyvus, „FitBit Flex“ yra produkto galvosūkis, kuris atrodo fetišiškai sutelkė dėmesį į tai, kiek vaikštai, visiškai nekreipdamas dėmesio į tai, kiek važinėjate dviračiu, plaukiate ar net bėgti.
„Fitbit Flex“ pastaruoju metu sulaukia daug teigiamos spaudos dėl savo nepriekaištingo, lengvo požiūrio į veiklos stebėjimą, ir nesunku suprasti, kodėl: tai geras dizainas. „Flex“ širdis yra mažas „Bluetooth“ raktas, kurio dydis yra pirmas jūsų rožinio piršto sąnarys, kuris įkišamas į stilizuotą guminę juostelę aplink riešą. Šios juostos yra keičiamos ir yra įvairių spalvų, todėl jas galite kiek įmanoma pritaikyti prie savo aprangos.
„Flex“ yra labai mažas ir lengvas, jame yra tik penki LED žibintai, rodantys visą dieną, kiek žingsnių atlikote siekdami savo dienos tikslo. Todėl akumuliatoriaus veikimo laikas yra gana ilgas: „FitBit Flex“ gali lengvai praleisti savaitę tarp įkrovimų. Apskritai tai sukuria įtaisą, kurį malonu dėvėti: jis nedaro daug, bet jį taip pat lengva pamiršti.
Visa „FitBit Flex“ raison d’etre yra sekti žingsnius. Pagal numatytuosius nustatymus „FitBit“ daugumai vartotojų nustato kasdienį 10 000 žingsnių tikslą, kurį galite pakeisti naudodami pridedamą programinę įrangą. Pasak „FitBit“, 10 000 žingsnių per dieną yra „apytikris atitikmuo generalinio chirurgo rekomendacijai daugumą savaitės dienų sukaupti 30 minučių veiklos. To turėtų pakakti, kad sumažintumėte ligų riziką ir padėtumėte gyventi ilgiau, sveikiau... Nebent turite labai aktyvų gyvenimo būdą ar profesiją, jūs tikriausiai nepasieksite 10 000 žingsnių tam tikrą dieną, nesistengdami veikla. ”
Geros naujienos yra tai, kad „FitBit Flex“ seka žingsnius labai gerai. Jūs nešiojate jį ant riešo ir visą dieną tik skaičiuoja mažus mažus protektoriaus nelygumus, purškdami juos per „Bluetooth 4.0“ į prijungtą „iPhone“ arba „Mac“, kai jis yra toli stebint. Net neturėdami telefono, galite pamatyti, kiek žingsnių padarėte, kad pasiektumėte savo kasdienį tikslą, paliesdami „Flex“, kuris parodys daugybę žibintų, kurių kiekvienas atitinka 2000 žingsnių. Kai paspausite 10 000 žingsnių (ar bet kurį kitą užsibrėžtą tikslą), „FitBit Flex“ vibruos ir jo lemputės mirksės, parodydamos, kad jums pavyko išnaudoti dienos kvotą: viskas, kas viršija, yra tik padažas.
Viskas gerai ir, kaip sakiau, „FitBit Flex“ puikiai moka skaičiuoti žingsnius. Tačiau problema ta, kad žingsnių skaičiavimas iš tikrųjų yra gana vienpusis būdas stebėti kūno rengybą ar net veiklą. Ir tai beveik viskas, ką daro „FitBit Flex“.
Žinoma, 10 000 žingsnių per dieną skamba kaip nemažas kiekis, ir iš tikrųjų tai yra: tai maždaug lygu penkių mylių per dieną nuėjimui. Tačiau, tiesą sakant, jūs turite būti beveik apgailėtinai sėslus, kad per kasdienę veiklą nepadarytumėte beveik 10 000 žingsnių per dieną.
Reikia įrodymo? Pažiūrėk į mane. Aš dirbu iš namų, neturiu važinėti į darbą ir atgal, gyvenu ir dirbu mažame bute, turiu daugiau nei 30 KMI ir paskutines tris savaites išbandydamas „FitBit Flex“, tik vieną dieną nepasiekiau 10 000 žingsnių tikslo... ir tai buvo diena, kurią iš esmės praleidau sofą. Jau tada praleidau 10 000 žingsnių mažiau nei penkiasdešimt žingsnių. Tai nėra didelė kliūtis, kurią reikia pašalinti.
Žinoma, 10 000 yra tik numatytasis tikslas, o „FitBit“ tvirtina, kad tai yra maždaug 50% daugiau žingsnių per dieną nei vidutinis amerikietis. Tačiau esmė išlieka ta, kad jei generalinio chirurgo rekomendacija padaryti viską, kas įmanoma, sumažins jūsų ligų riziką, yra tokia lengva prižiūrėti, tada, kad veiklos stebėjimo priemonė būtų tikrai naudinga, ji turi padėti sekti kitų tipų veiklą kaip gerai. Vaikščiojimo tiesiog nepakanka. Tačiau „Flex“ vaikščiojimas yra vienintelė veikla, kurią jis automatiškai seka, o žingsniai yra vienintelė valiuta.
Man tai buvo labiausiai varginantis dalykas „Flex“. Pavyzdžiui, kiekvieną rytą aš paprastai nuplaukiu kilometrą vietinėje YMCA, tačiau „Flex“, nors ir neperšlampamas, to visai negali užregistruoti. Tokie konkurentai kaip „Nike Fuelband“ gali bent pamatuoti, ką darau kai kurie tam tikra veikla ten, bet, kalbant apie „Flex“, jei aš nevaikštau, tai neseka. Tas pats pasakytina ir apie važiavimą dviračiu, kitą dalyką darau gana reguliariai. Ir nors „FitBit Flex“ skaičiuoja penkių mylių bėgiojimo „žingsnius“, kuriuos atlieku tris ar keturis kartus per savaitę, tai negali atskirti, kad bėgimo metu atlikti žingsniai gali būti vertingesni nei žingsniai tarp sofos ir šaldytuvas. Tiesą sakant, „FitBit“ kompanioninė programinė įranga leidžia jums sekti visą šią veiklą, tačiau pačiam „Flex“ tai tiesiog nerūpi.
„Flex“ turi keletą kitų įdomių funkcijų, išskyrus žingsnių stebėjimą. „Flex“ stebės jūsų miegą, bet ne ypač gerai; jis registruoja kiekvieną judesį lovoje kaip laikotarpį, kai pabudote. Jis taip pat veiks kaip „tylus“ žadintuvas, kuris ryte pažadins jus pabusti, o tai, jei miegosite su partneriu, gali būti pats gražiausias triukas. Ir tiek apie tai. Viskas už 99 USD.
Dienos pabaigoje tikrai nėra didelių streikų prieš „FitBit Flex“. Jei užsiimate ne tik vaikščiojimu, bet ir kita veikla, galite įvesti ją rankiniu būdu į programą kartu su maistu valgymas ir kitos tokios detalės, o pats „Flex“ visą dieną stebi jūsų pasyvią veiklą. Apskritai tai gana geras jūsų sveikatos vaizdas. Nepaisant to, manau, kad svarbu sušvelninti lūkesčius naudojant „Flex“. Tiesą sakant, nebent esate pasirengęs daug investuoti laiko ir pastangų į „FitBit“ veiklos stebėjimą programinė įranga, „Flex“ bus neįtikėtinas priedas visiems, kurie jau yra vidutiniškai aktyvūs. Ir kaip motyvacinė priemonė? „Flex“ geriausiai tinka arba visiškai sėsliam, arba tiems, kuriems, be vaikščiojimo, kitokių pratimų sunku ar neįmanoma.
|
Produkto pavadinimas: „FitBit Flex“ Geras: Stebi žingsnius kaip čempionas. Nepriekaištingas ir lengvai dėvimas. Ilgas baterijos veikimo laikas. Pigu už 99 USD. Blogis: Jei jau esate aktyvus, nepakanka vien sekti veiksmus ir veiksmus. Verdiktas Puikus prietaisas tikrai sėsliam, bet aktyvesniam vartotojui gali greitai pasirodyti nereikalingas. Pirkti iš:„Fitbit“ |