Fitneso programos nėra skirtos pradedantiesiems
Nauji tyrimai rodo, kad „iOS“ fitneso programos smirdi suteikia jums visišką treniruotę. Kaip vienos iš tokių programų kūrėjas, galite manyti, kad nesutikčiau. Bet aš ne. Tiesą sakant, vienintelis dalykas, kurį ginčyčiau, yra tyrėjų išvada, kad programų kūrėjai galėtų padaryti geriau. Jie negali.
Sporto programos gali būti nepakeičiamos, jei jau žinote, ką darote, tačiau jei pradedate sportuoti, neturėtumėte pasikliauti jomis, kad pradėtumėte.
Kodėl gali kilti problemų, jei bandysite pakeisti veikiančias programas
Bėgimo programos naudojimas treniruotėms registruoti yra puikus būdas stebėti savo pažangą ir išlikti motyvuotam. Bet ar pagalvojote, kam iš tikrųjų priklauso jūsų registruojami treniruotės duomenys?
Jei kada nors nuspręsite pakeisti programas, galite būti nustebinti. Nors kai kurios paslaugos, pvz., „Strava“, leidžia lengvai perkelti jūsų duomenis, su kitomis tai gali būti sunku ar net neįmanoma.