| „Mac“ kultas

Praeitą savaitę pragaras praėjo, kai „Nike“ iš naujo paleido savo labai mėgstamą „Nike+ Running“ programą su nauju pasiūlymu „„Nike+ Run Club“. “ Klaidų, vangaus veikimo ir trūkstamų funkcijų varginamas šis atnaujinimas įsiutino kai kuriuos ištikimiausius „Nike“ vartotojus, įskaitant mane. „Nike+ Running“ „App Store“ anksčiau turėjo įspūdingą 4,5 žvaigždučių įvertinimą. Nuo atnaujinimo tai sumažėjo iki 1,5 žvaigždės. Ir „Nike“ „Facebook“ ir „Twitter“ paskyros dabar yra užtvindytas gniaužtų.

Taigi, kas atsitiko? Kaip vienas atnaujinimas galėtų paversti vieną geriausių „iPhone“ veikiančių programų viena blogiausių?

Šį rudenį „Apple Watch“ gauna daugybę naujų funkcijų, skirtų kūno rengybos keistuoliams, suteikiančioms dėvėtojams galimybę to nedaryti geriau nei bet kada stebėkite savo kūno rengybą, bet ir eikite į galvą su kitais „Apple Watch“ mylinčiais žmonėmis draugai.

Naudodami „iOS 10“ ir „watchOS 3“ „Apple Watch“ savininkai gali pasidalyti savo veiklos žiedais, kad pamatytų vienas kito pažangą ir varžytųsi, kaip būti tinkamiausiu žmogumi. Štai kaip pradėti:

Milijonai žmonių kasdien bėga naudodami „iPhone“ ar „Apple Watch“. Bėgimų registravimas yra viena iš pagrindinių beveik visų rinkoje esančių kūno rengybos įtaisų savybių.

Taigi ar turėtumėte prisijungti prie prakaituotų masių ir pradėti naudotis veikiančia programa? Ne taip greitai. Ne visi yra tinkami bėgti, ir tai neišvysto visų jūsų kūno rengybos aspektų. Be to, yra daugybė kitų pratimų, kuriuos galėtumėte atlikti. Kuo bėgimas toks ypatingas?

Jei naudojate mankštos programą savo „iPhone“, tikriausiai negausite tokios geros treniruotės, kaip tikėjotės, remiantis naujo tyrimo rezultatais.

„Apple“ požiūris į kūno rengybą yra susijęs su kardio treniruotėmis ir kalorijų deginimu.

Tai puiku, jei mėgstate bėgti ar važiuoti dviračiu. Tačiau kitoms pratyboms, tokioms kaip kultūrizmas ar joga, tai visai nesvarbu. O jei norite numesti svorio, suvalgytų kalorijų sumažinimas paprastai yra svarbesnis nei kalorijų deginimas sportuojant.

Taigi kodėl „Apple Watch“ sutelkia dėmesį tik į kardio treniruotes ir ką tai reiškia žmonėms, kurie naudojasi tam, kad įgautų formą?

Pažadas dėl kietų pilvo raumenų vis dar nėra pakankamas paskatinimas pritraukti daug vyrų į sporto salę. Bet pažadėk labai sunkiai-gerai, žinai-ir gali pradėti nuobodžių pratimų pamišimą.

Gamintojai Privati ​​sporto salė garantuokite „100 procentų pasitenkinimą“ vyrams ir jų partneriams dėl dubens kūno rengybos programos, į kurią įeina gana stambiai atrodanti nešiojama technika.

Tikriausiai priėmėte daug Naujųjų metų pažadų atsikelti iš užpakalio ir pasportuoti. Tikriausiai sakėte, kad sportuosite penkis kartus per dieną. Galbūt daugiau. Galbūt jūs sakėte, kad atliksite vieną iš tų šaltų sulčių dietinių valymų su anoreksija.

Tiems iš mūsų, kurie užsibrėžė visus šiuos pratimų tikslus, bet vis dar domisi sūrio mėsainiais, gali padėti nuostabus - jei ne ekstremalus - „FitBit“ įsilaužimas. Tik su a „FitBit“ aktyvumo stebėjimo priemonę ir „Belkin WeMo“ valdomą interneto maitinimo lizdą, galite nustatyti savo kasdienės veiklos tikslą, o jei jo nepasieksite, sistema nutraukia maitinimą viskam, prijungtam prie jūsų Belkinas Wemo kad suteiktumėte papildomos motyvacijos bėgiojimui.

Viena iš geresnių Kalėdų tradicijų yra garbinga šventė Advento kalendorius, kuriame kiekviena gruodžio diena, einanti prieš Kalėdas, yra pažymėta specialiame kalendoriuje, atidarant atitinkamas duris, kad būtų galima rasti mažą dovanėlę, žaislą ar šokoladą.

Šiais metais mes, „Cult of Mac“, nusprendėme, kad norime savo skaitytojams padovanoti savo „Apple“ tematikos advento kalendorių, užpildytą geriausiomis metų programomis, programėlėmis, istorijomis ir kitais įdomumais. Taigi kiekvieną gruodžio dieną mes meiliai atplėšime duris Advento kalendoriaus „Mac“ kultas 2012 m atskleisti dar vieną skanų kąsnelį, kažką tikrai ypatingo, kuris pasirodė šiais metais ir kuris, mūsų manymu, turėtų patikti kiekvienam iš jūsų.

Mes šiek tiek atsiliekame, todėl žaisdami pasivykite šiandien paskelbdami pirmosios ir antrosios dienos pasirinkimus kartu su mūsų pasirinktu gruodžio 3 d.

Mūsų 1 dienos pasirinkimas? „FitBit“, nuostabus „iOS“ priedas, kuris gali padėti jums greitai tapti sveikesniems ir labiau tinkamiems.

The „Wahoo Blue HR“ (79 USD) širdies ritmo dirželis atlieka puikų triuką: suporuojant su „iPhone“ (tik 4S arba 5) per „Bluetooth“, tai leidžia paversite savo mėgstamą „iOS“ įrenginį į bet kurį nuostabų širdies ritmo monitorių, kurį galima rasti „App Store“ šiandien. Dar geriau, jis veikia su visomis geriausiomis dviračių ir bėgimo programomis, todėl dabar galite stebėti savo širdį ir kalorijas važiuodami ar bėgdami.

JAV yra Darbo diena, o tai reiškia, kad jūs tikriausiai visi kabinėjate prie baseino, kepsite ant grotelių, gerti ir daryti kvailus dalykus, kaip švęsti ekonominį ir socialinį darbuotojų indėlį praeitis. Tai tikrai neturi prasmės, bet kam tai rūpi.

Tačiau rytoj grįžę į darbą pertraukos baigėsi. Kad padėtume jums grįžti į pradžią, suapvalinome 10 geriausių „iOS“ produktyvumo programų.