Apple Watch로 수영 영법을 최적화하는 방법
사진: Graham Bower/Cult of Mac
Apple Watch는 매우 정확한 길이 측정, 페이스 측정 및 스트로크 인식을 제공하는 훌륭한 수영 동반자입니다. 그러나 수영 선수의 이점은 여기서 그치지 않습니다.
당신은 훨씬 더 유용한 수영 통계를 찾을 수 있습니다 적합 iPhone의 앱. 25/50/100당 스트로크 수영 효율을 추적하기 때문에 특히 가치가 있습니다. 이는 더 빨리, 더 멀리 가고 싶거나 수영장에서 더 멋지게 보이고 싶을 때 핵심입니다.
그러나 Apple Watch가 스트로크를 계산하는 방식은 생각만큼 간단하지 않습니다. 초보자이든 전문 수영 선수이든 시간을 내어 그것이 어떻게 작동하는지 정확히 이해하는 것은 가치가 있습니다.
Apple Watch와 함께 해변 휴가를 위한 몸매 관리
사진: Graham Bower/Cult of Mac
여름이 성큼 다가왔습니다.* 해변의 Speedo에서 멋지게 보이기 위해 겨울 내내 열심히 훈련했다면 이 게시물을 완전히 건너뛸 수 있습니다.
아직도 여기에? 멋지네요. 이 게시물에서는 올 여름 해변에 나가기 전에 Apple Watch가 몸을 빠르게 가꾸는 데 도움이 될 수 있는 5가지 멋진 방법을 살펴볼 것이기 때문입니다.
Apple Watch로 수영을 시작하는 방법
사진: Graham Bower/Cult of Mac
우리 중 많은 사람들이 학교에서 수영을 배우지만 많은 사람들이 성인이 되어 수영장으로 돌아오지 않습니다. 익숙하게 들리지만 반짝이는 새 Apple Watch Series 4가 다시 물에 발을 담그고 싶은 마음이 든다면 이 Apple Watch 수영 가이드가 바로 당신을 위한 것입니다.
어떤 장비가 필요한지, 수영을 위해 시계를 사용하는 방법, 최대 체력 향상을 위해 운동을 구성하는 방법, Apple의 활동 앱에서 진행 상황을 추적하는 방법을 살펴보겠습니다.
Apple Watch로 뛰어들어 수영을 시작해 보겠습니다.
