이 게시물은 제작자 Withings가 제공합니다. 위딩스 오라 스마트 수면 시스템.
매일 아침 일어나면 스누즈 버튼을 누르나요? 당신은 유일한 사람이 아닙니다. Withings 수면에 따르면 조사, 절반 이상의 미국인이 그렇습니다. 그리고 더 많은 영국인. 많은 사람들은 심지어 알람을 깨는 것에 대해 생각합니다.
전반적인 수면 부족과 아침에 알람 시계나 스마트폰이 울릴 때 갑자기 깨는 것은 많은 사람들이 하루 종일 피곤함과 불안함을 느끼게 하여 웰빙에 영향을 미치고 생산력.
대부분의 사람들은 시끄러운 소리에 잠에서 깨어나지 않고 오히려 내부 생체 시계가 아침에 자연스럽게 잠에서 깨어나게 하는 것을 선호합니다. 이제 프랑스 연결 건강 회사 Withings는 영기, 부드러운 기상 경험을 제공하고 스누즈 버튼을 끝내도록 설정된 교묘하게 설계된 수면 시스템.
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거의 모든 조사 미국인들은 나쁜 기상 경험이 하루를 망치고 집중력에 영향을 미치며 업무와 웰빙에 지장을 줄 수 있다고 믿는다고 보고했습니다. 주간 피로도 지각과 사고로 이어질 수 있습니다. 설문조사에 응한 사람들의 절반은 알람 시계를 없애고 매일 아침 자연적인 방법으로 일어나고 싶다고 말했습니다.
NS 위딩스 오라 매트리스 아래에 위치한 15mm 푹신한 수면 센서, 아름답게 디자인된 조명 및 음향 침대 옆 장치, 무료 iPhone 앱으로 구성되어 있습니다.
Aura는 신체 움직임, 심박수 및 호흡수를 추적하여 수면의 질을 모니터링하고 개선합니다. 숙면을 유도하고 스트레스 없는 아침 기상을 제공하는 밤에는 진정 LED 조명과 음향 프로그램을 방출합니다. 경험. 모든 데이터는 아침에 Withings Health Mate 앱으로 전달되어 가벼운 수면, 깊은 수면 및 REM 수면 주기를 평가합니다.
어떻게 작동합니까? Aura는 수면-각성 주기를 담당하는 뇌 분비 호르몬인 멜라토닌을 억제하도록 설계된 파장의 빛을 방출합니다.
이 장치의 잠자기 프로그램은 멜라토닌을 억제하지 않는 것으로 알려진 긴 적색광 스펙트럼을 사용하며, 기상 프로그램은 짧은 청색광 파장을 사용하여 멜라토닌을 차단하고 주의력을 높입니다. 잠.
Aura는 또한 언제든지 몸과 마음을 재충전하기 위해 졸도록 도울 수 있습니다. 낮잠과 휴식 세션은 창의력을 북돋우면서 건강과 기분을 향상시키는 것으로 잘 알려져 있습니다.
Withings Aura는 다음에서 사용할 수 있습니다. 위딩스닷컴, 아마존, 그리고 애플 스토어에서 $299.95에 가격이 책정되었습니다.