Apple Fitness+는 임산부, 노인, 초보자를 대상으로 합니다.
사진: 애플
Apple Fitness+는 다음 주에 임산부와 노인을 대상으로 하는 새로운 운동을 선보일 예정이라고 회사가 목요일 밝혔다. 또한 곧 Apple의 구독 피트니스 서비스에 새로운 요가, 고강도 인터벌 트레이닝 및 초보자를 위한 근력 운동이 제공될 예정입니다.
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잠금 상태에서 할 수 있는 Apple Watch 가정 운동 20가지
사진: Graham Bower/Cult of Mac
Apple Watch는 다양한 운동 유형을 지원하지만 달리기와 수영과 같은 인기 있는 운동 유형의 대부분은 코로나바이러스 잠금으로 인해 지금 당장은 할 수 없을 것입니다. 다행히도 조금 더 깊이 들어가면 특별한 장비가 거의 또는 전혀 필요하지 않은 Apple Watch 가정 운동을 많이 찾을 수 있습니다.
완전히 새로운 종류의 운동을 마스터할 기회를 잡으십시오. 지금 집에서 할 수 있는 20가지 Apple Watch 실내 운동 옵션이 있습니다.
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Apple TV 피트니스 앱으로 실내에 갇혀 있는 동안에도 몸매 유지
사진: Graham Bower/Cult of Mac
훌륭한 운동을 위해 체육관에 갈 필요는 없습니다. 코로나바이러스 발생 기간 동안 집에 갇혀 있어도 여름 해변에서 계속 일할 수 있습니다. 실내 운동이 가렵다면 Apple TV 피트니스 앱을 사용하여 운동을 시작하고 효과를 극대화할 수 있습니다.
이후로 계속 제인 폰다 1980년대에 레오타드와 레그 워머를 신고 사람들은 텔레비전 앞에서 땀을 흘렸습니다. 이제 Apple TV 피트니스 앱은 사용자의 개별 능력과 목표에 맞게 조정된 대화형 프로그램을 통해 최신 가정 운동을 제공합니다.
그래서 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? Jane처럼 만들자 화상을 느끼다.
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