이 스마트 기기로 바이오피드백을 사용하여 생산적인 흐름 상태를 유지하세요.
올바른 도움을 받으면 누구나 집중과 마음챙김을 기르는 것이 가능합니다. 일부는 명상, 요가 또는 노래를 부르지만 기술은 또한 마음을 훈련시키는 방법을 제공합니다.
FOCI는 마음을 위한 FitBit과 같습니다. 그것은 당신의 허리에 고정되는 작은 액세서리의 형태를 취합니다. 생체 피드백을 통해 인지 상태를 측정한 다음 휴대전화를 통해 피드백을 제공하여 다시 집중하고 마음의 틀을 최대한 활용하는 결정을 내릴 수 있도록 합니다. 휴대전화에는 각 상태를 나타내는 일련의 컬러 구가 표시되므로 기본적으로 마음을 보고 자신을 더 잘 이해할 수 있습니다. 초점을 잃으면 Mind Orb가 즉시 색상을 전환합니다. 또한 하루가 끝나면 인지 상태를 분 단위로 검토할 수 있습니다. 어텐션 튜너 및 브레스 페이서 기능을 사용하여 넛지를 사용자 정의하고 초점을 선명하게 만드십시오.
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