가정 운동의 성배는 빠르고 쉽게 설정할 수 있고 많은 장비가 필요하지 않으며 가능한 한 짧은 시간만 소요됩니다.
Wahoo Fitness는 그들이 이것을 가지고 있다고 생각합니다. Wahoo 7 Minute Workout 앱 개발자는 과학 기반의 고강도 인터벌을 도입했습니다. Apple TV 앱 스토어를 통해 큰 화면으로 운동을 하면 빠르게 운동을 시작할 수 있습니다. 용이하게.
무료 앱은 또한 Wahoo의 자체 TICKRx 심박수 모니터 및 운동 추적기에 연결하여 Apple TV에서 앱으로 운동할 때 확실한 데이터를 제공합니다. 주변 장치는 심장 박동수, 칼로리를 측정하고 당신이 처리할 수 있는 반복 수를 계산하는 동안 심지어 당신의 형태를 분석합니다. 그러면 정보가 Apple TV를 통해 화면에 바로 표시됩니다. 이것은 Apple TV에 바로 연결되는 최초의 Bluetooth 심박수 모니터일 수 있습니다.
사진: 와후
"TICKRx는 Wahoo의 가장 진보된 심박수 모니터이자 운동 추적기입니다."라고 Chip Hawkins가 말했습니다.
와후휘트니스 대표. “Wahoo의 7분 운동 앱과 새로운 Apple TV를 함께 사용하면
시간에 굶주린 소비자를 위해 간단하고 효과적인 재택 교육을 제공합니다.”
7분은 일반적으로 점핑 잭, 벽에 앉기, 팔굽혀펴기, 크런치, 스쿼트, 레그 레이즈 등과 같은 기본 운동의 조합으로 구성됩니다.
TICKRx(기능 세트에 따라 $50-$100)를 구입할 수 있습니다. 애플 스토어 그리고 온라인에서 와후 피트니스. 앱(Apple Watch 기능도 포함)은 무료로 다운로드할 수 있습니다. 아이튠즈 앱 스토어 또는 Apple TV에서 7분 운동을 검색하십시오.