피트니스 앱은 달리기에 집착하지만 정말 당신에게 좋은가요?
수백만 명의 사람들이 매일 iPhone 또는 Apple Watch를 가지고 달리고 있습니다. 달리기 기록은 시장에 나와 있는 거의 모든 피트니스 기기의 주요 기능 중 하나입니다.
그럼 땀 흘리는 대중과 합류하여 런닝 앱을 시작해야 할까요? 그렇게 빠르지 않습니다. 모든 사람이 달리기에 적합한 것은 아니며 체력의 모든 측면을 개발하지도 않습니다. 또한 대신 할 수 있는 다른 종류의 운동이 많이 있습니다. 달리기가 특별한 이유는 무엇입니까?
Jony Ive에 운전사가 있는 이유, Mac 속도를 높이고 Apple Watch로 찢어지는 이유
Apple의 수석 디자이너인 Jony Ive가 운전 기사가 있는 Bentley를 타고 다니는 이유는 무엇입니까? 그가 운전을 즐기지 않는 것은 아니다. 그가 엄청나게 부자이기 때문도 아닙니다.
우리 자신의 Leander Kahney는 그가 Ive의 동기 부여를 따라갔다고 생각합니다. 컬트 오브 맥 매거진, Mac 속도를 높이는 8가지 방법, Apple Watch로 찢어지는 방법, 왜 베테랑 디자이너가 Apple에서 떠나는 것이 중요하며 Apple TV와 함께 자신의 Bluetooth 헤드폰을 사용하여 훨씬 더 사적인 공간을 확보하는 방법 경험.
이 모든 것과 훨씬 더 많은 것은 의 또 다른 멋진 문제에서 컬트 오브 맥 매거진, 지금 다운로드할 수 있습니다.
다음은 이번주 주요 뉴스입니다.
Apple Watch가 곧 유산소 운동뿐만 아니라 역도도 추적할 수 있을까요?
피트니스 트래커로서 Apple Watch는 현재 멋진 보수계에 불과합니다. 거리와 칼로리만 추적합니다. 운동의 질이 아니라 양입니다. 그것은 피트니스가 칼로리를 태우는 것 이상에 관한 것이기 때문에 문제입니다.
그러나 Apple의 흥미로운 특허와 "Siri for 인간의 움직임을 이해하는 것” — Apple Watch가 곧 역도를 추가할 수 있음을 시사합니다. 레퍼토리. 어디에서나 체육관을 찾는 사람들과 CrossFitters에게 좋은 소식이 될 것입니다.
짐워치는 당신이 제대로 들어 올리고 있는지 알려줍니다, 형
여자친구와 헬스장에 가는 것은 부끄러운 일입니다. 그녀가 거의 나만큼 많이 들기 때문이 아니라 그녀가 모든 올바른 형태와 재료로 훨씬 더 잘하기 때문입니다.
“무릎을 더 벌리십시오. 아니, 아니. 발바닥으로 밟아라.”
그녀는 내가 매번 적절한 기술을 사용하는지 확인하면서 지루하지만 그녀의 불만과 코칭은 짐워치. 체육관에서 모든 움직임을 추적하여 리프팅 운동을 최대한 활용할 수 있도록 합니다.