მიიღეთ მორგებული ტრენინგი ფიტნეს გურუს ჯილიან მაიკლსთან ერთად

ბევრი დროა იმის გასარკვევად, თუ რა მიზნების დასახვა გსურთ ახალი წლისთვის, გინდათ ისწავლოთ ახალი ენა, გამორკვევა როგორ კოდირება ან შედი შენი ცხოვრების საუკეთესო ფორმაში.

თუ თქვენ ეძებთ გზას იმისთვის, რომ გაჯანსაღდეთ სპორტული დარბაზში სიარულის გარეშე, გადახედეთ ამ გამოწერას ჯილიან მაიკლსი: ფიტნეს აპლიკაცია. სპორტული დარბაზის ან სტუდიის წევრობის ღირებულების მხოლოდ მცირე ნაწილისთვის შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევები მსოფლიოს ერთ -ერთი საუკეთესო ტრენერისგან, მორგებულ ვარჯიშებთან ერთად და თქვენი მიზნების შესაბამისი დიეტის გეგმა.

ჯილიან მაიკლს აქვს ერთ -ერთი საუკეთესო რეპუტაცია ფიტნეს ინდუსტრიაში და არის ცნობილი ცხოვრების მწვრთნელი. მისმა ჯილდოს მფლობელმა აპლიკაციამ მოიპოვა 4.7/5 ვარსკვლავი App Store– ში და 4.5/5 ვარსკვლავი Google Play Store– ში, რადგან მას მოაქვს ჯილიანის ხელმოწერის მიდგომა და სტილი ყველაზე პორტატულ და ხელმისაწვდომ ფორმატში შესაძლებელია ჯანმრთელობისა და ფიტნესის ეს პერსონალიზებული პროგრამა გთავაზობთ მოწინავე დინამიურ ვარჯიშის სისტემას, რომელიც შეიცავს მაიკლსის პრესტიჟულ DVD კოლექციას. და ის შეიცავს კვების დამატებების დამამზადებელ სისტემას (AMP), რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის სათანადოდ მომარაგებაში.

თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ 800-ზე მეტი ვარჯიში HD ვიდეოში გადაღებული, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ არასოდეს ჩარჩდებით ხაფანგში. თქვენ იღებთ ყველაფერს ძირითადი კლასებიდან, რათა დაგეხმაროთ თქვენი ფორმის სწორად ჩამოყალიბებაში, უფრო მოწინავე კლასებამდე, როგორც HIIT, ასევე მიზნობრივი რუტინით. შეარჩიეთ ინტენსივობის დონე, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის, ვარჯიშის დროს ვარჯიშების გაცვლის და აკრძალვის ვარიანტით. (იდეალურია თუ თქვენ გამოჯანმრთელდებით ტრავმისგან.) ეს აპლიკაცია ასევე შეიქმნა ხელმისაწვდომობის გათვალისწინებით. თქვენ შეგიძლიათ შეარჩიოთ ხელმისაწვდომი აღჭურვილობა ვარჯიშის დროს. ან შეგიძლიათ ისიამოვნოთ მხოლოდ აუდიო ვარჯიშებითა და მედიტაციებით, თუ გსურთ გარკვეული დროის გატარება გარეთ.

ვარჯიშის დროს შეგიძლიათ საკუთარი მუსიკის დაკვრაც კი, ხოლო ფუნქცია სახელწოდებით Beat Sync ვარჯიშის ტემპს დაარეგულირებს თქვენი დასაკრავი სიის ტემპს. შეგიძლიათ მიიღოთ ა სიცოცხლის ხელმოწერა Jillian Michaels: Fitness App 149,99 დოლარად (რეგულარულად $ 449) Cult of Mac– დან, 66%–იანი დანაზოგისთვის.

ფასები ცვალებადია.