ყოველდღე უთვალავი საათი კომპიუტერის წინ ჯდომა მავნებელია თქვენი ორგანიზმისთვის. თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ ცუდ პოზაზე დიდი ხნის განმავლობაში ჯდომისას, არამედ ის ფაქტი, რომ თქვენ ალბათ უფრო სწრაფად მოკვდებით (ზოგიერთი კვლევის თანახმად).
მდგარი მაგიდა შესანიშნავი საშუალებაა ამ პრობლემების შესამსუბუქებლად და თქვენი სხეულის აქტიური შენარჩუნებისთვის ოფისში ხანგრძლივი დღის განმავლობაში. და Varidesk Pro Plus 48-ით შეგიძლიათ თითქმის ნებისმიერი სტანდარტული მაგიდა გადაიქცეთ სიმაღლეში რეგულირებადი მდგრადი მაგიდით.
ეს კონკრეტული მაგიდა არის ვარიდესკის მიერ შემოთავაზებული ერთ-ერთი უმსხვილესი მოდელი, რაც მას იდეალურს ხდის მრავალ მონიტორის დაყენებისთვის და მათთვის, ვისაც დიდი ადგილი სჭირდება. ის ასევე საკმაოდ ძვირია 495 დოლარად - მაგრამ ღირს თუ არა ეს ფასი?
ჯდომა, ან დგომა, სწორი პოზიციის დროს Mac– ის ან ნებისმიერი კომპიუტერის მუშაობისას წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია თქვენი საერთო ჯანმრთელობისთვის, რადგან მე ვისწავლე გასული წლის განმავლობაში. არასწორი პოზა და ცუდი ერგონომიკა შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის, კისრის და ფეხის დაზიანებაც კი.
როდესაც კისრის და მხრების გამკაცრებასთან ბრძოლა დავიწყე, არასოდეს მიფიქრია როგორ მე ვმუშაობდი შეიძლება დამნაშავე იყოს, მაგრამ ჩემს ექიმებთან ერთად წინ და უკან, საკითხის საფუძველი იყო ყველაფერი ეხება ჩემს პოზას და როგორ ვიჯექი და ვდგავარ, განსაკუთრებით ჩემს iMac– ზე მუშაობისას MacBook.
