ივარჯიშეთ გონებამახვილობით თქვენი სმარტფონის დახმარებით [გარიგებები]

ძნელია იპოვოთ დრო გაჩერების და სუნთქვისთვის, მითუმეტეს მედიტაციისთვის. სწორი აპლიკაციით, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ რეგულარული შეხსენებები, რომ შეამოწმოთ დღევანდელი მომენტი. ეს არ არის ის, რისთვისაც უმეტესობა ფიქრობს, რომ სმარტფონი არის განკუთვნილი, მაგრამ ის შეიძლება იყოს ერთ -ერთი საუკეთესო გამოყენება.

Aware Mindfulness შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ სიმშვიდის შენარჩუნებაში, შფოთვის შემცირებაში და ზოგადად ჯანსაღი, პოზიტიური ფსიქიკური ჩვევების გამომუშავებაში. მას გააჩნია მასიური ბიბლიოთეკა კურსებისა და სესიებისაგან ცნობილი მედიტაციის მასწავლებლებისგან მთელს მსოფლიოში, ასევე სპეციფიკური ყოველდღიური საჭიროებების ინსტრუმენტებთან ერთად. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ სუნთქვის წვრთნები Breathe ინსტრუმენტით, ან გაზარდოთ კონცენტრაცია ენერგიის მოკლე სეანსებით. გარდა ამისა, ის ბმულობს სხვა რესურსებს, როგორიცაა ike ბლოგები და ვიდეოები დამატებითი ინფორმაციისთვის. არსებობს გარემოს ხმის გენერატორიც კი დასაძინებლად.

Იყიდე ეხლა:მიიღეთ სიცოცხლის ხელმოწერა Aware Mindfulness 25 დოლარად სარეკლამო კოდით "MERRY15", ეს არის 61 პროცენტიანი ფასდაკლება.