წონის დაკლებისა და ვარჯიშის მრავალი გზა არსებობს. და კიდევ უფრო სულელური წიგნები და დიეტური დიეტა, რომლებიც შეიძლება დაგეხმაროთ ან არ დაგეხმაროთ დაკლებაში და ჯანმრთელობაში. მაგრამ რეალურად მხოლოდ ორი რამ უნდა გააკეთო: ნაკლები ჭამე და მეტი გააკეთე.
რა თქმა უნდა, ადვილი არ არის. საბედნიეროდ, ამაზრზენი ადამიანები იპოვიან ყველა საჭირო მოტივაციას გაჯეტებსა და აპლიკაციებში. მე ამას ვაკეთებ ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში და ვიფიქრე, რომ ცოტას დავწერ იმაზე, თუ როგორ გავხდი გამხდარი და მორგებული თქვენი iPhone– ის გამოყენებით.
აგვისტოა და ან შვებულებაში ხარ, ან მალე მიდიხარ. Პრობლემა? თქვენ უბრალოდ სცადეთ შარშანდელი საცურაო კოსტუმის მორგება და - უარესი - ეს გააკეთეთ სარკის წინ. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება დაგვიანებული იყოს მუცლის დაკარგვა სანამ ამ ზაფხულს სანაპიროზე მოხვდებით, გადადგით ნაბიჯები ახლა და თქვენ გახდებით საშობაო დრო ახალი წლის და შობისთვის, მზად ხართ გააუქმოთ მთელი ეს კარგი სამუშაო ერთ კვირაში ან ორი
დაგეხმაროთ, აქ არის ჩვენი საუკეთესო ფიტნეს გაჯეტების სია.
Nike+ Running for iPhone– მა მიიღო უზარმაზარი განახლება ამ დილით, რომელიც არა მხოლოდ შემოგვთავაზებს ახალ ახალ სახეს, არამედ უამრავ დიდ ახალ ფუნქციასაც.
ახლა კიდევ უფრო სწრაფია გასაშვებად ჩართული გაშვებული ღილაკის წყალობით, რომელიც ნაჩვენებია მთელ აპლიკაციაში, ხოლო ახალი ლანდშაფტის ისტორიის ხედი გაძლევთ საშუალებას „ვიზუალიზაცია მოახდინოთ თქვენს დადის გვერდიგვერდ “. განახლების ერთ -ერთი ყველაზე შთამბეჭდავი ახალი თვისება არის თქვენი ფეხსაცმლის "მონიშვნის" შესაძლებლობა და შეხსენების მიღება, როდესაც ახალი დროა წყვილი.
Abvio– მ განაახლა თავისი ტრიო iPhone ფიტნეს პროგრამები - Cyclemeter, Runmeter და Walkmeter - iCloud მხარდაჭერით და რამოდენიმე ახალი ფუნქციით. თუმცა, ყველაზე დიდი გაუმჯობესება ის არის, რომ მათი გამოყენება აღარ არის შემაშფოთებელი.
ზოგიერთ გაჯეტს უყვარს გარედან მოხეტიალე; iPhone, თავისი მგრძნობიარე, წყლის შიშის ქვეშ მყოფი შინაგანი შინაურებით, უფრო სახლის გაჯეტია. უი შემდეგ LifeProof გადადგა, რომ შეცვალოს ეს, როდესაც დაიწყო თავისი $ 80 წყალი, ჭუჭყიანი, თოვლი და დარტყმის საწინააღმდეგო ქეისი გასულ ზაფხულს ახლა, კომპანიამ გამოაქვეყნა ხაზი ოთხი მოდულური სამონტაჟო რომ მოერგოს LifeProof- ს ქეისს, გადააქციოს iPhone ელექტრო-ტყავიანად.
ფიტნესს უყვარს სიყვარული მეკარე (და მისი თანმხლები iPhone აპლიკაციაღრუბელზე დაფუძნებული სერვისებისა და გაჯეტების მონაცემების შეგროვების უნარის გამო, რაც მათ შეუძლიათ გამოიყენონ, ასე რომ მისი შენახვა და ნახვა ცენტრალურ ადგილას შეიძლება; ჩვენ ზუსტად არ ჩავთვლით, მაგრამ კარგი ფსონია, რომ ყოვლისმომცველ ფიტნეს სერვისს შეუძლია მონაცემების იმპორტი უფრო მეტი ფიტნეს პროგრამებიდან, სერვისებიდან და გაჯეტებიდან, ვიდრე ღრუბელზე დაფუძნებული სხვა ფიტნეს სერვისი პლანეტა. მაგრამ კიდევ ცხრა მათ დაამატეს დღეს, კარგი, ახლა უბრალოდ სასაცილოა.
ეს არის ის, ხალხო - ეს ის წელია, როდესაც თქვენი საახალწლო გადაწყვეტილება იმისთვის, რომ მოემზადოთ, ნამდვილად იღებს ძალას. წელს თქვენ აპირებთ ამის გაკეთებას და ჩვენ გაჩვენებთ როგორ.
სავარაუდოდ მათთვის, ვისაც არ აქვს iPhone და მისი სიმდიდრე აპლიკაციაზე დაფუძნებულიფიტნესპარამეტრები, iHome პარტნიორობს New Balance– სთან ერთად გთავაზობთ სავარჯიშო მახასიათებლებით შეფუთულ ყურსასმენებს, მათ შორის პედომეტრს და გულისცემის მონიტორს.
სტივ ჯობსისადმი უნიკალური კინეტიკური ხარკი, მედია პროდიუსერმა და მარათონმა ჯოზეფ ტემმა გაიარა 21 კილომეტრიანი კურსი. ტოკიოს ქუჩები Apple– ის ლოგოს სახით - და თვალყურს ადევნებდა მთელ მცდელობას მის iPhone– ზე GPS– ით და ვარჯიშით აპლიკაცია.
ახალი SportWatch GPS გთავაზობთ Nike+ - ის ფუნქციონირებას iPod ან iPhone– ის გარეშე. ბევრი მოსწონს Nike– ის უახლეს სათამაშოს, მაგრამ კბილების ამოსვლის ადრეული პრობლემები, ცუდი GPS სიზუსტით, ამჟამად ამცირებს მას.