ოდესმე შენიშნეთ კისრის ტკივილი თქვენი iPad– ის ხანგრძლივი დროის განმავლობაში გამოყენების შემდეგ? თუ ასეა, თქვენ არ ხართ მარტო - და ეს გახდა ისეთი გავრცელებული საჩივარი, რომ მან გამოიწვია უბედურების სახელწოდება "iPad კისერი".
ახლად გამოქვეყნებულ კვლევაში iPad- ის კისერზე, ნევადის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა ლას ვეგასში ჩამოაყალიბეს რამდენიმე ფაქტი მდგომარეობის შესახებ, მათ შორის, ვისზე მეტად ის გავლენას მოახდენს.
მკვლევართა აზრით, iPad კისერი ხასიათდება როგორც მუდმივი ტკივილი კისრისა და მხრების ზედა ნაწილში, რაც გამოწვეულია ტაბლეტური კომპიუტერების გამოყენებისას უკიდურეს პოზიციებზე გადახვევით ან მოხრით.
ვისზე ახდენს გავლენას?
- ში გამოქვეყნებული ნაშრომი ფიზიოთერაპიის მეცნიერების ჟურნალი აღნიშნავს, რომ ეს მდგომარეობა უფრო ხშირად გვხვდება ახალგაზრდებში, ვიდრე ხანდაზმულებში.
საინტერესოა, რომ ის ასევე ორჯერ მეტჯერ აისახება iPad ქალების მომხმარებლებზე. სინამდვილეში, გამოკითხულთა 70 პროცენტმა აღნიშნა, რომ განიცდიდა სიმპტომებს ტაბლეტების გამოყენებისას, მამაკაცების 30 პროცენტთან შედარებით. (ეს შეიძლება უკავშირდებოდეს იმ ფაქტს, რომ ქალები უფრო ხშირად იყენებენ ტაბლეტებს იატაკზე ჯდომისას.)
გამოკითხულთა 15 % -მა თქვა, რომ მათი iPad კისრის სიმპტომები იმდენად მძიმე იყო, რომ ეს მათ ძილზე აისახებოდა. თუმცა, ადამიანების მხოლოდ 46 პროცენტმა თქვა, რომ შეწყვიტეს ტაბლეტების გამოყენება დისკომფორტის დროს.
UNLV ფიზიოთერაპიის პროფესორმა ძი-პინ ლიმ, კვლევის წამყვანმა ავტორმა, თქვა, რომ შედეგები შემაშფოთებელია იმის გამო, თუ რამდენად ვენდობით ჩვენს iPad- ებს. ”კისრისა და მხრის სიმპტომების ასეთი მაღალი გავრცელება, განსაკუთრებით ახალგაზრდებში, მნიშვნელოვან ტვირთად აყენებს საზოგადოებას,” - აღნიშნა მან.
მაშ რა არის კვლევის ამონაწერი? რომ თქვენ იდეალურად უნდა გამოიყენოთ თქვენი ტაბლეტი სადღაც ჯდომისას ზურგის კარგი მხარდაჭერით. თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ ე.წ მოწყობილობა "პოზირების ტრენერი" რომელიც შეგახსენებთ დუნეობისას, ვინაიდან ამან შეიძლება დისკომფორტი შეგიქმნას შემდგომ ცხოვრებაში - თუნდაც ეს უკვე არ იყოს.
წყარო: UNLV.edu