ფსიქოლოგები: გაანადგურეთ თქვენი მოწევის ჩვევა აპლიკაციით
ფსიქოლოგთა მიერ შექმნილი თამაშის აპლიკაცია ამბობს, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს მომხმარებლებს მოწევის ჩვევების ჩაქრობაში.
ნიკოტი ერქვა აპლიკაცია $ 4.99 არის შედეგი კანადის კვლევითი კათედრის კლინიკურ კიბერფსიქოლოგიაში და კვებეკის უნივერსიტეტში ოუტაუაში.
მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ მათ აღმოაჩინეს, რომ თამაშში პრაქტიკულად გამანადგურებელი კონდახი წარმატების მიღწევას 15%-ით ზრდის. თუკი ყოფილი მწეველები იყენებდნენ ფარმაკოლოგიურ საშუალებებს (ლაქები, რეზინა და მსგავსი) და ესწრებოდნენ შემდგომ კლინიკას, ეს მაჩვენებლები 50%-მდე გაიზარდა.
თამაშის მოთამაშეებმა გაანადგურეს სიგარეტი, რომ წინ წავიდნენ თამაშში - დააჯილდოვეთ ისინი ამ პოზიტიური ქცევისთვის, პრინციპების დაცვით სკინერის ოპერატიული კონდიცირება.
მიდგომის ეფექტურობის შესასწავლად, 91 რეგულარულ მწეველს შემთხვევით მიენიჭა ორი მკურნალობის პირობები, რომლებიც განსხვავდება მხოლოდ ვირტუალურ გარემოში განხორციელებული მოქმედებით: ვირტუალური სიგარეტის დამსხვრევით ან ვირტუალური დაჭერით ბურთები.
Შედეგები? ოთხი ყოველკვირეული სესიის განმავლობაში ვირტუალური სიგარეტის დამსხვრევამ გამოიწვია სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი შემცირება ნიკოტინზე დამოკიდებულება, აბსტინენციის მაჩვენებელი და მიტოვების მაჩვენებელი 12-კვირიანი ფსიქოსოციალური მინიმალური დამხმარე მკურნალობიდან პროგრამა. (შეგიძლიათ მეტი წაიკითხოთ კვლევის შესახებ, რომელიც ასევე გამოქვეყნდა საერთაშორისო ჟურნალში CyberPsychology and Behavior
აქ.)როგორ ფიქრობთ - 15% -იანი წარმატების მისაღწევად მზად იქნებით ერთად თამაშობდეთ?
