Apple Health აპი თქვენს iPhone-ზე დაგეხმარებათ აკონტროლოთ თქვენი მედიკამენტები. მას აქვს მრავალი მოწინავე ვარიანტი ყველა სახის მედიცინისთვის - შეგიძლიათ შექმნათ განრიგი, დაარეგისტრიროთ თქვენი აქტივობა და მიიღოთ რჩევა წამლების ურთიერთქმედების შესახებ. თუ თქვენ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს ჯანმრთელობის აპლიკაციის საშუალებით, მისი დაყენება წარმოუდგენლად მარტივია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ უბრალოდ დაასკანიროთ ეტიკეტი ბოთლზე კამერის გამოყენებით მის იმპორტისთვის.
ნება მომეცით გაჩვენოთ როგორ დაიწყოთ.
როგორ თვალყური ადევნოთ წამლებს iPhone-ზე
ამ ახალი ფუნქციის გამოსაყენებლად, თქვენ უნდა დააინსტალიროთ iOS 16, რომელიც Apple-მა გასულ წელს გამოუშვა.
სკრინშოტი: დ. გრიფინ ჯონსი / მაკის კულტი
დასაწყებად, გახსენით ჯანმრთელობა აპლიკაციას და შეეხეთ დათვალიერება ჩანართი ქვედა მარჯვენა მხარეს. გადაახვიეთ ქვემოთ მედიკამენტები და შეეხეთ დაამატეთ წამალი.
დაამატეთ თქვენი რეცეპტი
თუ თქვენ გაქვთ დაკავშირებული ჯანდაცვის პროვაიდერი, შეგიძლიათ აირჩიოთ რეცეპტი თქვენი ჩანაწერებიდან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აკრიფოთ იგი მის მოსაძებნად ან შეეხეთ კამერის ხატულას ბოთლის სკანირებისთვის.
სკრინშოტი: დ. გრიფინ ჯონსი / მაკის კულტი
შეეხეთ შემდეგი დასაწყებად. დაიჭირეთ ბოთლი კვადრატის შიგნით, დაჭერით იგი სტაბილურად. გსურთ დარწმუნდეთ, რომ ეტიკეტის ის ნაწილი, რომელშიც მითითებულია წამლის სახელი, ჩანს. მან შეიძლება წარმოგიდგინოთ რამდენიმე განსხვავებული მატჩი - დარწმუნდით, რომ აირჩიეთ სწორი.
სკრინშოტი: დ. გრიფინ ჯონსი / მაკის კულტი
შესაძლოა დაგჭირდეთ წამლის მიხედვით რამდენიმე კითხვაზე პასუხის გაცემა, როგორიცაა წამლის ტიპი ან სიძლიერე.
სკრინშოტი: დ. გრიფინ ჯონსი / მაკის კულტი
შემდეგი, შექმენით გრაფიკი. დაამატეთ დღის დრო და დოზა. შეეხეთ დაამატეთ დრო თუ მას დღეში რამდენჯერმე მიიღებთ. შეეხეთ სიხშირე თუ თქვენ გჭირდებათ მისი შეცვლა ყოველ დღედან კვირის კონკრეტულ დღეებამდე, განრიგი ერთხელ X დღეებში, ან საჭიროებისამებრ. ყოველთვის შეგიძლიათ უკან დაბრუნდეთ და მოგვიანებით დაარედაქტიროთ.
სკრინშოტი: დ. გრიფინ ჯონსი / მაკის კულტი
შემდეგი, შეგიძლიათ აირჩიოთ ფორმა, რომელიც დაგეხმარებათ ამოიცნოთ წამალი. არსებობს ყველა სახის ტაბლეტის ფორმის გარდა ბოთლები, ინექციები, ნემსები, თვალის წვეთები, ფხვნილები და სხვა.
შეგიძლიათ აირჩიოთ წამლის ფერი და ფონის ფერი. (მე გირჩევთ აირჩიოთ ფონის ფერი, რომელიც ემთხვევა კონტეინერს, რომელშიც ის არის.) თუ თქვენ აირჩევთ ძველმოდურს. ორ ცალი კაფსულის ფორმა, შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვა ფერი მარცხენა და მარჯვენა მხარისთვის. რა დროა ცოცხალი იყოს.
სკრინშოტი: დ. გრიფინ ჯონსი / მაკის კულტი
ახლა თქვენ შეგიძლიათ გადახედოთ დეტალებს. მიეცით მას უფრო აღწერითი სახელი - თუ თქვენ გაქვთ არაბრენდის წამალი, გირჩევთ, აქ ზუსტად შეიყვანოთ სახელი, როგორც დაბეჭდილი ეტიკეტზე, რათა თავიდან აიცილოთ დაბნეულობა.
თუ პირველად ამატებთ მედიკამენტს, მოგეკითხებათ, გსურთ თუ არა ალკოჰოლთან, კანაფთან ან თამბაქოსთან ურთიერთქმედების შემოწმება. შეამოწმეთ ისინი, თუ იყენებთ მათ.
აკონტროლეთ თქვენი მედიკამენტები და თქვენი ჟურნალი
სკრინშოტი: დ. გრიფინ ჯონსი / მაკის კულტი
საბოლოოდ, თქვენ გადაგიყვანთ მედიკამენტების ეკრანზე. თქვენ იხილავთ თარიღის ამომრჩეველს ზევით, რომელიც შეგიძლიათ გადახვიდეთ მარცხნივ და მარჯვნივ, რომ ნახოთ თქვენი ისტორია ან რა ხდება.
გადადით ქვემოთ და ნახავთ ყველა თქვენი მედიკამენტის სიას. შეეხეთ რომელიმე მათგანს, რათა შეიტანოთ ცვლილებები გრაფიკში, დოზაში, ხატულაში და ა.შ. გადაახვიეთ ქვემოთ და შეეხეთ არქივი თუ აღარ იღებთ პრეპარატს ან წაშლა მთლიანად ამოიღოთ იგი თქვენი სამედიცინო ისტორიიდან (მე არ გირჩევთ ამის გაკეთებას).
სკრინშოტი: დ. გრიფინ ჯონსი / მაკის კულტი
შეეხეთ ნარკოტიკების ურთიერთქმედება რათა ნახოთ, არის თუ არა რაიმე რისკი დაკავშირებული თქვენს მედიკამენტებთან.
მიიღეთ მედიკამენტების შეხსენებები
სკრინშოტი: დ. გრიფინ ჯონსი / მაკის კულტი
როდესაც წამლის მიღების დრო დადგება, თქვენ მიიღებთ Push შეტყობინებას თქვენს Apple Watch-სა და iPhone-ზე. შეეხეთ შესვლა ყველა როგორც გადაღებული ყველა აღებულად აღსანიშნავად ან შეეხეთ გამოტოვებული შესვლა, რომ თქვენ არ აიღეთ. თქვენს iPhone-ზე, დარწმუნდით, რომ შეეხეთ დატოვე ჩართვა შეტყობინებებში, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ მუდმივად იღებთ გაფრთხილებებს მათზე.
Როგორ მუშაობს?
მე ძალიან აღფრთოვანებული ვარ იმით, თუ რამდენად საფუძვლიანად გაძლევს Apple საშუალებას აკონტროლოთ მედიკამენტები თქვენს iPhone-ზე. თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერთან დაკავშირება, თქვენი რეცეპტების ჩამოთვლა, მედიკამენტების ეტიკეტების სკანირება, არჩევანის სიმრავლე ყველა სხვადასხვა ტიპის მედიკამენტისთვის - ეს არის Apple საუკეთესო.
თუ მთელ სისტემაში არის ერთი სუსტი რგოლი, ეს თავად მედიკამენტების შეხსენებაა.
თქვენ გაქვთ ბევრი ვარიანტი რთული განრიგისა და დროის დასაყენებლად, მაგრამ დროზე დაფუძნებული შეხსენებები თქვენი ერთადერთი არჩევანია. მე მსურს ვნახო ვარიანტები, რომლებიც დაკავშირებულია თქვენს ძილის გრაფიკთან იმ მედიკამენტებისთვის, რომლებიც უნდა მიიღოთ ძილის წინ ან მის შემდეგ. iOS-ის სხვა ნაწილები, როგორიცაა ფოკუსირების რეჟიმები ან შეხსენებები, გქონდეთ მძლავრი ხელსაწყოები შეტყობინებების დასაყენებლად მდებარეობის მისვლის ან გასვლის, გარკვეული აპების გახსნისთვის და ა.შ.
უფრო დიდი პრობლემა ის არის, რომ ისინი წარმოდგენილია როგორც ჩვეულებრივი შეტყობინებები. მე ყურადღებით ვამოწმებ ჩემს შეტყობინებებს - უმეტესობა ამას არ აკეთებს. მე შემიძლია მარტივად განვსაზღვრო სიტუაცია, როდესაც თუ ვინმე დაუყოვნებლივ არ იმოქმედებს შეტყობინებაზე, ის შეიძლება ასევე დაიკარგოს დროში შეტყობინებების ცენტრში დაგროვილი სისულელეების ზღვაში.
თუ ამ ტიპის ადამიანი ხართ, მე მაქვს ნაწილობრივი გამოსავალი თქვენთვის. Წადი პარამეტრები > შეტყობინებები > ჯანმრთელობა > ბანერის სტილი და დააყენეთ იგი Მუდმივი. Საუკეთესო სურვილებით.
