2021年に健康管理をする方法はたくさんあります。 あなたは始めることができます Apple Fitness +による着実なトレーニングレジメン. あなたは栄養とあなたが消費するものについてもっと気を配り始めることができます。 または、あなたはあなたのiPhoneから瞑想して逃げるためにあなたの週の時間を取っておくこともできます。
これらのことを個別に達成するのに役立つアプリもありますが、市場にはこれほど包括的なウェルネスアプリはありません。 Vervプレミアムホームワークアウトプランナー.
Verv：それらすべてを支配する1つの健康アプリ
Vervは、健康に役立つ4つの構成要素に焦点を当てることで、最も健康で最も中心的な自己を具現化するのに役立つオールインワンのウェルネスソリューションです。 他のアプリは通常、これらのコンポーネントの1つだけに焦点を当てています。 しかし、Vervは、身体活動、栄養、睡眠、マインドフルネスの組み合わせがあなたの健康に不可欠であることを理解しています。
Vervのすべてのプログラムは、シンプルさ、効果、パーソナライズによって定義されています。 あなたのために働くように調整されて、彼らはあなたが固執するライフスタイルの変化を作成するのを助けます。
より健康的なライフスタイルのためのソリューションの豊富なライブラリから、あなたが最も好きなものを選ぶことができます。 Vervは、さまざまなフィットネストレーニングを詰め込んでいます。 生涯サブスクリプションを使用すると、さまざまなランニングセッションとウォーキングセッション、食事プランを取得できます。 好みの好み、瞑想とヨガの練習、ダンスチュートリアル、リラクゼーションのための音楽など。
Vervの生涯サブスクリプションをわずか39.99ドルで入手
あなたの目標が体重を減らすこと、あなたの体を調子を整えること、あなたの心を落ち着かせること、またはあなたの体に燃料を供給することを学ぶことであるかどうかにかかわらず、あなたがあなたのニーズを満たすのを助けるプログラムがVervにあります。 VervをAppleHealthと同期して、ワークアウトデータをVervからHealthアプリに自動的にエクスポートすることもできます。 すべての機能により、Vervが24,000の評価に基づいて4.7 / 5の星を獲得した理由を簡単に確認できます。
これを取れ Vervプレミアムホームワークアウトプランナー：39.99ドルの生涯サブスクリプション （通常$ 1,200）、96％の節約。
価格は変更される場合があります。