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2021年に健康管理をする方法はたくさんあります。 あなたは始めることができます Apple Fitness +による着実なトレーニングレジメン. あなたは栄養とあなたが消費するものについてもっと気を配り始めることができます。 または、あなたはあなたのiPhoneから瞑想して逃げるためにあなたの週の時間を取っておくこともできます。

これらのことを個別に達成するのに役立つアプリもありますが、市場にはこれほど包括的なウェルネスアプリはありません。 Vervプレミアムホームワークアウトプランナー.

英国の健康研究者は、今週、コロナウイルスの蔓延を監視するのに役立つCOVID-19症状追跡アプリをリリースしました。これは、すでにAppStoreのチャートのトップに躍り出ています。

COVID症状トラッカー 木曜日にリリースされてから75万回ダウンロードされたと伝えられており、英国全体で3番目に人気のあるアプリであり、医療アプリのトップです。 このアプリは、コロナウイルスとの闘いにおいて医療従事者にとって不可欠なツールとなる可能性があり、まもなく米国に登場します。

よく食べることはあなたがあなたの健康のためにできる最善のことの1つです（環境は言うまでもありません）。 しかし、それは多くの人にとっても難しいことです。 結局のところ、誰もが良い材料を見つける場所を知っているわけではなく、それらをどうするかは言うまでもありません。 幸いなことに、のようなオンラインの場所があります CookingPlanIt 人々が自分の健康的な食品を作り始めることができる場所。 台所用品に関するガイドとレビューは、まだ始めていて、インとアウトに慣れようとしている人にとって非常に役立ちます。

Morgan Stanleyのレポートによると、Appleは、世界のスマートフォン市場の3倍の価値を持つ、まったく新しいヘルスケアエコシステムを構築する準備ができています。

Appleデバイスとますます多くのAppStoreアプリは、14人のアナリストの初期段階にあります 予測は、医療業界に3130億ドル相当のデジタル破壊をもたらすでしょう。 2027.

Apple Watchはまもなく睡眠追跡技術を追加し、さらに高性能なヘルスモニターになる可能性があります。

Appleはクパチーノ周辺の秘密の場所で新しい睡眠追跡技術をテストしている、と新しい報告書は主張している。 そして、それがその約束を果たすならば、それは2020年までにAppleWatchの一部として出荷される可能性があります。

私たち 50エッセンシャルiOSアプリシリーズ、目標は、iPhoneとiPadに最適なアプリのいくつかを見つける手助けをすることでした。 AppleのAppStoreにある220万を超えるiOSアプリから最高の製品を選ぶのは難しいことがわかりました。 ただし、優れた機能を提供したり、さまざまな方法で生活を楽にしたりするアプリを強調しました。

シリーズを締めくくるために、アプリをカテゴリ別に並べ替えて、リストを閲覧しやすくしました。 また、展示しています マックのカルト 私たちのおすすめに対する読者の選択肢。

（この投稿の最後にリンクされている読者のお気に入りがあります。 これは、私たちの必須アプリの1つが不用意な死を迎えようとしているため、特に役立ちます。）

前の晩はよく眠れたと確信しているのに、疲れを感じて目を覚ますことはありますか？ それとも、明確な説明がなくても、2時30分が数時間早く感じられると思いますか？ iPhoneとAppleWatch用の枕睡眠アプリを使用すると、毎晩の眠りの詳細な分析を得ることができます。 さらに良いことに、あなたはあなたの体の理想的な睡眠と覚醒時間への洞察を得ることができます。

Apple Watchは、脳卒中の主な原因である深刻な心臓病である心房細動を正確に検出できます。

この高度な機能はテスト中です。 しかし、新しい医学的研究は、ウェアラブルが単にフィットネスを追跡する以上のことができるという証拠を提供しています。 実際、彼らは実際に着用者を生かしておくことができました。

Samsungの新しいGalaxyS9には、血圧もチェックできる心拍数モニターが搭載されています。 Appleがこれらの機能を次のiPhoneに追加する時が来ました。