Apple Watchを実行するには、汗をかくだけでなく、多くの労力が必要です。 ランニングシューズを履く前に、ハードワークが始まります。 使用する実行中のアプリを選択するだけでは、大変な作業です。
サードパーティが実行している多数のアプリをインストールしなくても、Apple Watch Nike +モデルには2つのオプションがプリインストールされています。 そこで今週は、最初の一歩を踏み出すのに役立つように、AppleWatchで最もよく実行されている6つのアプリをレビューします。
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実行中のアプリを選択する必要があるのはなぜですか？
Apple Watchをストラップで固定して走りたいだけなら、なぜ走っているアプリを選ぶ必要があるのか不思議に思うかもしれません。 組み込みのWorkoutアプリを使用してみませんか？
Appleのストックアプリが適切に機能していれば、それは非常に理にかなっています。 しかし、そうではありません。 確かに、それはあなたのトレーニング中に素晴らしいです、あなたがどれだけ遠くそして速く行くかをあなたに伝えます。 しかし、後で進捗状況を分析したり、ランニング履歴を友達と共有したりしたい場合は、運が悪いです。 Appleは、最も基本的な統計、非常に基本的なルートマップのみを提供し、進捗状況を示すグラフはまったく提供していません。 実行を真剣に考えている人は、代わりにサードパーティのアプリを使用することをお勧めします。
Appleは、「機能するものに固執する」ことをお勧めします。そのため、iPhoneにお気に入りの実行中のアプリがすでにある場合は、AppleWatchでも使用できます。 また、ほとんどのiPhone実行アプリはApple Watchをサポートしているため、お気に入りをまだ選択していない場合は、選択肢がたくさんあります。
AppleWatchはこの点でユニークです。 ほとんどのランニングウォッチは、アプリを選択することを期待していません。 私の〜の上に TomTom Runner Cardioたとえば、組み込みのアプリは、次のような主要な実行中のすべてのWebサイトと同期するため、必要なものはすべてあります。 Nike + と ランキーパー.
この種の選択は良いことではありません。 行動科学者のバリーシュワルツが彼の本で論じているように、 選択のパラドックス、それは「もはや解放するのではなく、衰弱させる。 暴君化するとさえ言われるかもしれません。」 言い換えれば、使用する実行中のアプリを選択するのに行き詰まり、代わりに諦めてソファに固執する可能性があります。
画像：Graham Bower / Cult of Mac
Apple Watch実行中のアプリ：類似しているが異なる
真実は、アプリを実行しているすべてのAppleWatchは非常に似ているように見えるということです。 それらはすべて基本的に同じことをします：あなたのペース、距離、期間とルートを記録してください。 そして、技術的な観点からは、Appleの HKWorkoutSession API. したがって、それらは基本的にすべて互いに同じくらい正確です。 それらが異なる唯一の方法は、ユーザーインターフェイス、安定性、 watchOS 彼らがサポートする機能と、データがログに記録された後のデータの処理。
選択を少し簡単にするために、私は過去2か月間、1,000マイル以上を走り、6つの最高のAppleWatch実行アプリをテストしました。 ナイキ+ランクラブ, Strava, ランキーパー, ランタスティック, MapMyRun とApple独自のワークアウトアプリ。
私は5マイル以上の少なくとも10回の別々の実行中にそれぞれを使用し、範囲内のiPhoneがある場合とない場合でそれらをテストしました。 この長時間の使用により、違いが明らかになり、いくつかの明らかな勝者が現れました。
今週は毎日、別のAppleWatch実行アプリを確認します。 週末に、時計の文字盤に誇りを持ってふさわしいものをお知らせします。 最初に：Nike + RunClub。
写真：Graham Bower / Cult of Mac
ナイキ+ランクラブレビュー
技術的には、Nike + Run Clubは、NikeブランドのApple Watchにプリインストールされているため、サードパーティのアプリではありません。 しかし、その特別なステータスにもかかわらず、watchOSはすべてのサードパーティアプリと同じ方法でそれを制限します。 防水モードはなく、2ボタンを押すことでワークアウトを一時停止することもありません。 これらの機能は、組み込みのWorkoutアプリ専用のままです（ただし、Appleはついにサードパーティの開発者に防水モードへのアクセスを提供します） watchOS 4、この秋に来る）。
ナイキが差別化するのは、その慣習的なデザインの才能です。 このアプリは非常にクールに見え、ナイキの時計バンドの外観を完全に補完するように設計されています。 （現在はネオングリーンのボルトカラーのみですが。 一致するようにまだ更新されていません ナイキの新しいバンドカラー.)
ワークアウト中、フォントサイズは適切に大きくて分厚いように見え、整頓されたレイアウトには距離と継続時間の2つのメトリックのみが表示されます。 これにより、動いているときに読みやすくなります。 Digital Crownをスクロールすると、統計が切り替わり、小さい表示と大きい表示のどちらを表示するかを選択できます。 ワークアウトを一時停止すると、タイプが小さくなります。 また、平均ペースや心拍数などの詳細が表示されます。 動いていないときに小さいタイプを読みやすいので、これは巧妙なデザインです。
私はこのミニマリズムが好きですが、ナイキはメトリックに妥協することなくそれを達成できたと思います。 理想的には、心拍数と現在のペース、および距離と持続時間をスクロールするオプションが表示されます。 幸い、Nikeの最新のアップデートでは、心拍数とペースをディスプレイに追加する「すべての指標」オプションが追加されました。 これはデフォルトでは有効になっていません。 また、少し隠されています（見つけるには、ホーム画面を下にスクロールする必要があります）。 しかし、それは大きな改善です。
私の唯一残っている不平：心拍数はかなり小さく表示されます（特に他のテキストと比較して）。
自動一時停止はうまく機能します。 実際、これは私がテストしたすべてのアプリの中で最高であり、AppleのWorkoutアプリにさえ匹敵します。 不気味です—停止する前にいつ停止するかを知っているように見えることがあります。
Nike + RunClubを使用する
実行を開始するには、大きな「開始」ボタン（明らかに）をタップするか、小さな「プッシュ」ボタンをタップします （正式には「MatchIt」と呼ばれます）これは、以前のトレーニングに基づいて距離ワークアウトを自動的に設定します いい結果。 これは、通常同じランニングルートを使用する場合に便利です。
ウォッチアプリからiPhoneにワークアウトを同期するのは少し不安定です。 それには時間がかかり、説明なしにデータが消えてしまうことがあります。 何度か、Apple Watchを再び機能させるために、ペアリングを解除して再ペアリングする必要がありました。 それは面倒で時間のかかるプロセスです。 しかし、これは私がテストしたすべてのアプリに影響を与えたため、Nikeのせいではないようです。 私の推測では、Appleがここで修正する必要があることがあるので、watchOS4がそれを解決することを願っています。
iPhone用のコンパニオンNike + RunClubアプリは素晴らしいものではありません。 私の最近の活動を表示するのは永遠にかかります。 ときどき、心が痛む瞬間に、トレーニングを記録していないと言われることがあります。 実際、Nike +で2,897回の走行と17,000マイル以上を記録しました。 （確かに、私が非常に多くのデータを保存しているという事実は、表示に非常に時間がかかる理由かもしれませんが、それでも…）
幸い、Nike + Webサイトの方がはるかに優れています。 エレガントなデザインと多くの有用な統計と洞察を備えた、素晴らしくてスッキリしています。 さらに、問題はありますが、無料です。 NikeはGPXエクスポートをサポートしていませんそのため、苦労して稼いだワークアウトデータはすべてNikeのサーバーに永久に保存されます。 確かに、サードパーティのツールが役立つ可能性がありますが、それらはサポートされておらず、信頼性もありません。
価格： 無料
ダウンロード：ナイキ+ランクラブ
気をつけて ランナーズウィーク 2日目。 明日。 Runkeeperを確認します。
