ぐっすり眠るには、良い枕から始めることができます。 しかし、頭を休めるように設計されたベッドの部分は、それを遮断するために何もしません。
しかし、それが可能だとしたらどうでしょうか?
DreampadとiPhoneアプリは、まさにそれを実現することを約束します。 しっかりとしたふわふわの枕は、特許技術を使用しており、枕を通してリラックスできる音楽を届けます。この音楽は、隣の寝台車ではなく、あなただけが聞くことができます。
私たちのほとんどはイヤホンやスピーカーから音楽を聞くので、Dreampadが提供する感覚は独特です。 音楽は、空気で外耳に伝わるのではなく、骨を通して振動します。 これは、Dreampadチームが主張するように、心と体をリラックスさせてぐっすり眠る鍵です。
それを試してみてください
ふさわしい寝台車である私は懐疑的でした。 テレビのインフォマーシャルやオンラインマーケティングは、私たちをより良い眠りに誘うことを約束する高価な仕掛けで私たちを襲うことがよくあります。 音楽を送信した179ドルの枕はこのカテゴリに分類されるようでした。
しかし 統合リスニングシステム、Dreampadのメーカーは、レビュー枕を送ってくれると申し出ました(現在は キックスターター 低価格で)、約束どおりに睡眠が良くなるとは思わなかった場合は、それについては書きません。
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写真:David Pierini / Cult of Mac
私はそれをスマートホームのもう1つの構成要素と見なそうとしました。スマートホームは、テクノロジーとインターネットを使用して社内での生活をより簡単かつ効率的にする急成長中の業界です。 家をリモートでロックしたり、アプリで照明を制御したり、簡単なジェスチャーでコーヒーメーカーを起動したりすることもできます。 たぶん、スマート枕はそれほど先取りされていませんでした。
私はDreampadを数週間持っていて、夜の睡眠と時折の昼寝に使用しました(はい、この場合、昼寝は仕事関連の研究だったので、仕事中に昼寝をしました)。
それは私のために働いた
アンビエンを片付けて、数える羊に夜を明かしてください。 Dreampadはあなたの睡眠を改善するための真のツールかもしれません。 私は言う 五月 私は睡眠の専門家ではないからです。 私は皆が違うことを知っているので、枕から流れる柔らかい音楽は私たち全員にとって十分ではないかもしれません。
私にとって、それは私がすぐにリラックスした状態に沈むのを助け、それで夜の睡眠のフロントエンドで私を助けたことがわかりました。
枕のジッパー付きポケットには、iPhoneまたは電話と同期するBluetoothリモコンに接続できる3.5mmジャックが収納されています。 電話を機内モードに設定します。 アプリにはユーザーガイドがありますが、それ以外の点では非常に簡単に理解できます。
![ドリームパッドスマートピロー スマート枕](/f/b787d3e70fb92b4a068c6227e425d6b5.jpg)
写真:David Pierini / Cult of Mac
選択できる音楽のトラックは5つあります。ハープ、ビオラ、アコースティックギターを含むムーンライズ。 ハーモニックコンティニュアム、低周波ハーモニックオーバーレイ付き。 ピアノ、チャイム、シンセサイザー、弦のある静かな風景。 私のお気に入りのシーサイドストリングスは、ビオラと砕ける波があります。 クラシック、アンダンテテンポのクラシック作品の静かなブレンド。
Dreampadは、開始するときに音量を低く設定することをお勧めします。音量を試してみましたが、範囲の下限が理想的な設定であることがわかりました。 枕に耳を入れて横になっていると、音楽ははっきり聞こえましたが、首や頭から音が振動して内耳に当たると、背中でリラックスできるようになりました。
アプリを試してみることにしたので、うまくいかなかったのは最初の夜だけでした。 さまざまな音楽トラックを聴いて、自分の経験を分析してみました。眠ったらメモが取れないのではないかと思いました。 私の妻も枕に興味を持っていたので、彼女が彼女を手に入れようとしている限り、リラックスした状態に落ち着こうとすることは起こりませんでした 私の枕の一部に向かい、しばらくの間それを自分の声に耳を傾けることさえします(私は彼女がこの後長期間それを使うことができると約束しました レビュー)。
迷走神経で何が起こるか
その最初の夜から、私は海辺のひもと静かな風景に最もよく反応するだろうと思ったので、私は夜2を楽しみにしていました。 アプリで時間を1時間に設定しましたが、確かに、その後5分または10分以上は覚えていません。
この技術を支持する科学は、振動音楽が迷走神経と呼ばれる神経を刺激し、それが私たちの神経系のストレスを調節するのを助ける部分を活性化することを示唆しています。
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写真:David Pierini / Cult of Mac
iPhoneを機内モードにすることは、2つの理由から重要です。 1つは、深夜に目を覚ます電話やメール通知を望まないことです。 2つ目は、機内モードのiPhoneは、電磁放射の量を大幅に削減します。 あなたの頭はあなたの電話の上に直接置かれません、しかしEMRが懸念であるならば、Bluetoothリモコンはどんな懸念も和らげるべきです。
![ドリームパッドスマートピロー スマート枕](/f/9eb2afb0b49b195f703095a1c2846ab8.jpg)
写真:David Pierini / Cult of Mac
枕は電子部品のため、通常の枕のように洗うことはできません。そのため、枕カバーとシートセットに付属する枕カバーを使用すると、枕を清潔に保つことができます。
私は通常、音楽を1時間後に終了するようにタイミングを合わせましたが、深夜に起きて眠りにつくのに問題がある場合に備えて、音楽を継続的に実行するように設定できます。 使うたびに気持ちよくリラックスできる体験でした。
Integrated Listening Sytemsは、2010年から枕を完成させており、この新しいラインをKickstarterに依頼して、在庫を増やし、連絡を取り合うチームを構築しています。 トラウマの犠牲者やPTSDの帰国兵士など、Dreampadの恩恵を受ける可能性のあるグループに、貧しいために症状が拡大することがよくあります。 寝る。
初期の鳥の支持者 キックスターター しっかりとしたメモリーフォームまたはスリムなサポートで、Dreampad枕を1つ購入できます。
価格: $109
から買う:キックスターター
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