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ランニングは、フィットネスレベルに関係なく、優れた運動形式です。 やる気を起こして走るのは別の話です。 実行中のアプリの中には、実行追跡用に設計されているものもあれば、トレーニングを提供したり、運動をゲームにしたりするものもあります。 Nike + Run Clubは、3つすべてをブレンドして、最初の走行から1000マイル、さらにはそれを超えて、動き始め、動き続けます。

GPS時計の発売と、ナイキとの新たなパートナーシップにより、Appleはランナーをターゲットにすることに真剣に取り組んでいます。 では、Apple Watch Series 2は、クパチーノが約束する完璧なランニングパートナーですか？

私自身、熱心なランナーとして、知りたくてたまらなかった。 過去数か月間、私は TCSニューヨークシティマラソン、そして私はApple Watch Series 2を、先週のセントラルパークのフィニッシュラインまで、あらゆる段階で持っていきました。 これがその測定方法です。

光沢のある新しいAppleWatch Series 2を購入したばかりの場合は、それが体調を整えるのに役立つことを願って、ここにいくつかあります アドバイス：ウェアラブルが個人のフィットネスレベルに合わせて調整されるように、セットアップに少し時間をかけます。 目標。

これらのすばやく簡単なセットアップのヒントは、AppleWatchフィットネスルーチンを最大限に活用するのに役立ちます。

編集者注： これは新しいものからの抜粋です マックフィットネスハンドブックのカルト. iPhoneとAppleWatchのフィットネスのヒントが満載で、間もなく登場します。無料でご利用いただけます。 マックのカルト 読者。

GPSが追加されたことで、AppleWatchが信頼できるランナーズウォッチになったと想像できるかもしれません。 そんなに早くない。

それは水泳選手に大きな影響を与えたかもしれませんが、ランナーにアピールするために、Appleが取り組む必要のある問題がもっとあります。 実行中も画面が表示されたままになり、汗をかいても機能するコントロールのように。

先週、ナイキが大人気のナイキ+ランニングアプリを「ナイキ+ランクラブ。」 バグ、パフォーマンスの低下、機能の欠如に悩まされていたこのアップデートは、私を含むナイキの最も忠実なユーザーの一部を激怒させました。 Nike + Runningは、AppStoreで4.5つ星の評価を得ていました。 更新以来、これはわずか1.5つ星に急落しました。 と ナイキのFacebook と Twitterアカウント 今は不満で溢れています。

どうしたの？ 1回のアップデートで、iPhoneを実行している最高のアプリの1つを最悪のアプリの1つに変えるにはどうすればよいでしょうか。

ミシガン州の女性がAppleとNikeを合わせて50億ドルで訴え、両社が「取り外し可能なビーパーディスクデジタルジムシューズ」と呼ばれるデバイスのコンセプトを盗んだと主張しています。 センサー。" 彼女は、20年前、企業が独自の同様の製品、つまりAppleWatchとNike +スマートランニングを考案するかなり前に、自分の発明の特許を申請したと述べています。 システム。

彼女はナイキに30億ドルを求めていますが、アップルに20億ドルしか求めていないため、クパチーノはこれを比較的軽視しています。

Appleはそのフィットネス戦略をすべて間違っている。 Apple Watchはデバイスではなくコンピューティングプラットフォームと見なされているため、独自の組み込みアプリを作成するのではなく、サードパーティのアプリを宣伝しています。

これはMacやiPhoneにとっては良い戦略かもしれませんが、時計やフィットネストラッカーでは機能しません。 サードパーティのフィットネスアプリに依存するということは、私たちが運動する必要があるときに、回転する死の点（回転するビーチボールに相当するWatch）をじっと見つめるのに時間がかかりすぎることを意味します。

さまざまな圧倒的なサードパーティのワークアウトアプリを提供する代わりに、Apple Watchが本当に必要としているのは、次のような人気のフィットネスプラットフォームと統合する1つの優れた組み込みアプリです。 ランタスティック と MapMyRun.

ランナー向けのiPhoneアプリはたくさんあるので、どれを使うか決めるのは難しいです。 ナイキのようなおなじみのブランド、またはランキーパーのようなスペシャリストを選ぶべきですか？

最終的に、実行中のすべてのアプリはほぼ同じことを行います。GPSを使用して、実行距離と実行速度を追跡します。 しかし、よく見ると、機能と価格はかなり異なります。 そこで、適切に実行されているアプリをすばやく見つけることができるように、脚の作業を行いました。

私は昔、古典的なオタクのライフスタイルを生きていました。MacBookに夢中になり、コンフォートフードを食べていました。 ある日まで、癌は私に私の健康をもっと真剣に受け止めさせました。

今、私はマラソンを走り、楽しみのためにウェイトを持ち上げます。 しかし、オタクはまだ私に強いです。 GPS時計から生体電気インピーダンスアナライザーまで、私はほぼすべての種類のフィットネスガジェットを使用してきました。

これは、フィットネスギアが私の人生で初めて体調を整え、中年を交換するのにどのように役立ったかの物語です お父さんの体 6パック用。

Apple Watchが現実のものになりつつある中、最近の報告ではフィットネストラッカーの利点に疑問が投げかけられています。 彼らの不正確さを強調する そして彼らを主張することさえ あなたを太らせる.

それで、Apple Watchのようなウェアラブルは本当にあなたが健康になるのを助けることができますか？ 私の経験から、手首にあるものよりも心にあるものの方が重要ですが、ガジェットにはまだ果たすべき役割があります。