フィットネストラッカーとしてのAppleWatchは、現在、派手な歩数計にすぎません。 距離とカロリーのみを追跡します—動きの質ではなく量を追跡します。 フィットネスはカロリーを燃焼する以上のものであるため、これは問題です。
ただし、Appleからの興味深い特許に加えて、「Siri for 人間の動きを理解する」— AppleWatchがまもなく重量挙げを追加する可能性があることを示唆している レパートリー。 これは、あらゆる場所のジムに通う人やCrossFittersにとって朗報です。
Appleの特許は、重量挙げについて考えていることを示しています
2014年6月、クパチーノは「ボディバーセンシングシステム。」 この特許は、ワイヤレスで通信するバーベルまたはダンベルに取り付ける特別なクリップについて説明しています。 腕時計を使用して、担当者を自動的にカウントします（持ち上げ動作を繰り返す回数）。
3か月早送りすると、Apple Watchが発表され、Appleはフィットネスを最前線と中心に据えました。 しかし、重量挙げは目立って見られませんでした。
代わりに、Appleの新しいフィットネスの第一人者であるJay Blahnikが以前Nikeのために取り組んだFuelBandのように、新しいウェアラブルはランニングやその他の動きに基づく活動に完全に焦点を合わせていました。
ウェイトリフティングは、ボディービルダーだけでなく、すべての人に適しています
Apple Watchに重量挙げがないことは問題ではないと思うかもしれませんが、特にそれを関連付ける場合はそうです 恐らく大きなおもりを上に持ち上げるときに大声でうなり声を上げるオリンピック選手の体を動かすタイプの運動 頭。 結局のところ、これはAppleのターゲットオーディエンスではありません。
しかし、重量挙げの魅力はそれよりもはるかに広いです。 ランニングやサイクリングはまだ「MAMILs」（ライクラの中年男性）に人気があるかもしれませんが、 フィットネス愛好家は、体力と美学に焦点を当てた活動を支持して、持久力スポーツを避けています 利益。 言い換えれば、持ち上げる。 したがって、CrossFitのようなスポーツの魅力が高まっています。
NS 重量挙げの利点 カーディオと同じくらい重要です。 それは、筋力と筋肉量を増やし、強い骨を発達させ、体重を制御し、スタミナを高め、慢性状態を管理し、集中力を高めるのに役立ちます。 したがって、有酸素運動または重量挙げのどちらかを行うことは問題ではありません。理想的には、両方のいくつかを行うでしょう。
言い換えれば、重量挙げがなければ、Appleのフィットネス製品には重要な要素が欠けています。
重量挙げがとても重要なのなら、なぜAppleはそれを省いたのですか？
有酸素運動は、GPSセンサーを使用して個人の移動距離を測定することで比較的簡単に追跡できますが、重量挙げははるかに複雑です。 ユーザーが実行している運動と、ユーザーが持ち上げている体重の量を正確に特定できる必要があります。
現在、ウェイトリフティングを追跡するほとんどのジムに通う人は、昔ながらのノートブックまたは次のようなジムログアプリを使用しています。 担当者とセット （パートナーのMartin Algestenと共同で開発しました）。
このアプローチの問題は、すべてを手動でログに記録する必要があることです。 これは時間がかかり、退屈です。つまり、現在最も熱心なウェイトリフターだけがトレーニングを記録しています。
Appleは、簡単に使用できるシンプルなソリューションを提供することを好みます。 私の推測では、彼らはそれを記録する本当にエレガントな方法を見つけるまで、重量挙げのサポートの導入を延期していると思います。
写真：Graham Bower / Cult of Mac
AppleWatchの加速度計には未開拓の可能性があります
Appleのボディバー特許は、ウェイトに取り付ける加速度計を含むクリップについて説明しています。 Apple Watchには加速度計が組み込まれているため、これは不要になる場合があります。 ウェアラブルは、手首の動きを監視するだけで、繰り返しを自動的に追跡できます。
これは新しい考えではありません。 FocusMotion ロサンゼルスのスタートアップです SDKを作成しました 開発者にとっては、この種の追跡をアプリに組み込むことができます。 彼らはそれを「人間の動きを理解するためのSiri」と表現しています。 Siriはマイクを使用して音声を解釈しますが、FocusMotionは加速度計を使用して動きを解釈します。
同社は、SDKがあなたの担当者を数えるだけでなく、あなたが行っている運動を検出することさえできると主張しています。 そのため、エクササイズ中に手首を動かすだけで、腕立て伏せと腹筋運動の違いがわかります。
FocusMotionは現在SamsungGearとPebbleで利用できますが、同社はまもなくより多くのスマートウォッチのサポートを約束しています。 そしてと サードパーティの開発者が加速度計にアクセスできるようにするwatchOS2、FocusMotionはおそらくAppleWatchに来るでしょう。
AppleWatchのFocusMotionで何ができるかはまだわかりません。 しかし、それが思ったほど良ければ、Appleはそれを取得し、そのテクノロジーをフィットネスアプリに組み込むべきだと思う。
これは、Appleが通常のエレガントでシンプルな方法で、余分なアクセサリを必要とせずに、フィットネスエコシステムにウェイトリフティングを追加できるようにするための不足している要素である可能性があります。 Appleがそうしなければ、サードパーティの開発者はほぼ間違いなくそうするでしょう。
いつの日か、Apple Watchを身に着けてジムに足を運び、トレーニングを完了してから、 ワークアウト後のプロテインシェイク、私が行ったすべてのエクササイズの自動生成リストを確認し、AppleWatchにきちんと表示します 画面。