あなたのiPhoneはあなたのステップの5分の1を追跡することを逃している可能性があります

ブリティッシュコロンビア大学の研究者が行った新しい研究によると、あなたはおそらくiPhoneの内蔵歩数計が示唆するよりも少し活発です。

調査によると、iPhoneは、腰に装着した専用の加速度計と比較した場合、ユーザーの通常の1日の間に約1,340歩を逃します。 これは、日常的に行う手順の平均21.5パーセントです。

しかし、iPhoneのせいにするのはそれほど速くないでください。 これは部分的にユーザーの責任であることが判明しました！

トレッドミルでの生活

UBCの研究には、33人の参加者が参加し、ラボテストと通常の生活条件下でのテストという2つの異なる部分で構成されていました。

ラボテストでは、参加者は2台のiPhone（1台は自分のもの、もう1台はラボのもの）を使用して、異なる結果が得られるかどうかを比較しました。 次に、参加者はトレッドミル上をさまざまな速度で1分間歩くように求められました。その間、研究者は歩数も手動でカウントしました。

最も遅い歩行速度では、個人用iPhoneは歩数を9.4％過小評価していましたが、ラボ用iPhoneは歩数を7.6％過小評価していました。 より速い歩行速度では、iPhoneは両方とも5％未満しかずれていませんでした。これは、歩数計デバイスで許容できると考えられている数値です。

生活条件との違い

調査の生活条件のセクションでは、iPhoneは固定加速度計のデータと1日あたり約1,340ステップ異なっていました。 しかし、Appleへの怒りの電子メールをガタガタ鳴らすことを考える前に、説明はユーザーが 通常、iPhoneをどこにでも持っていくのを忘れていたため、録音を逃してしまいました。 彼らのステップ。

研究者の結論は？ 「iPhoneの加速度計は、ラボの条件下でテストしたときに実際にかなり良い仕事をします。 常にそれを持っている必要があります。」 （または、フィットネス追跡を念頭に置いて設計されたApple Watchを着用してください。）

研究は、の最近の号に掲載されました スポーツ科学ジャーナル.

経由： ユーレカレル