8月です。休暇中か、間もなく出発します。 問題？ あなたは去年の水着にフィットしようとしましたが、さらに悪いことに、鏡の前でそれをしました。 今年の夏にビーチに行く前にその腹を失うのは少し遅すぎるかもしれませんが、今すぐ一歩を踏み出して あなたはクリスマスと新年に間に合うようにスリムな湯たんぽになり、1週間ですべての良い仕事を元に戻す準備ができていますまたは 2。
あなたを助けるために、ここに周りの最高のフィットネスガジェットのリストがあります。
首に掛けたり、ウエストバンドにクリップで留めたりすると、FitBitはUSBスティックと間違えられます。 しかし、ワイヤレスウィジェットには加速度計と高度計が含まれており、これらを組み合わせて使用します あなたの歩数を数え、あなたが登った階段の数を知り、あなたのカロリーを計算するための賢いソフトウェア 燃やす。 これは、世の中で最も正確なものの1つであり、無料で入手できるAPIのおかげで、多数のサードパーティアプリと連携し、iPhoneアプリまたはウェブ上の数値を相互に関連付けます。
数か月前に購入しましたが、今では約10キロ軽くなっています。 これは、オタクが健康になるのに最適な方法です。
あなたがあなたのカロリー摂取量対を測定したとしても。 消費カロリー、減量の進行状況を追跡する唯一の確実な方法は、体重計を使用することです。 Withingsは、オンラインアカウントと同期し（そしてそこからFitBitと）、体重をツイートし（オーバーシェアラーの場合）、体脂肪に対しても同じことを行うWi-Fiラジオのおかげでここで勝ちます。 確かに、自分で体重を書き留めておけば100ドル節約できますが、そもそも怠惰で太ったので、自動オプションが優先されます。
FitBitの出力と毎日の食事日記と合わせて、Withings血圧モニターによって提供されるデータはあなたをあなたの医者のお気に入りの患者にします。 結果をグラフに記録し、自分がどれほど不適格であるかを示し、そのデータを多くのサードパーティのアプリやサービスと共有したり、結果を直接ドキュメントに電子メールで送信したりすることもできます。 4つのAAAバッテリーを入れて、iOSデバイスに接続するだけです。AppStoreに直接アクセスして、無料のコンパニオンソフトウェアを入手することもできます。
iPhone – $ 0から
iPhoneは、他のほぼすべてのフィットネスデバイスに取って代わることができ、それができない場合は、ケーブルまたはBluetoothでそれらに接続できます。 それはあなたのランニングルートを追跡し、あなたの食事療法、あなたの血圧または体重を監視するのを助けることができます。 家に帰るのに役立つ地図を表示したり、自転車トレッキングに最適なルートを計画したりするのに役立ちます。
要するに、それは究極の接続されたフィットネスコンピュータであり、頑丈なケースと組み合わせると、どこにでも持ち運ぶことができます。
自転車のケイデンスから心拍数まで、ほぼすべてのモニターデバイスがANT +ワイヤレス規格を使用しています。 WahooのこのドングルはiPhoneに接続し、ほとんどすべてに接続できます。 Wahoo独自のアプリを使用できますが、ほとんどのまともな開発者はすでにANT +サポートを組み込んでいます。 実際、お気に入りのフィットネス追跡アプリで設定を確認してください– ANT +はおそらくそこにあります。
音楽を聴くことで、最も難しい運動でも簡単になります。私たち自身のCultCastを聴くことができれば、おそらく何でも我慢できます。 トレーニングウェアに取り付けるための頑丈なクリップと、歩数をカウントするための内蔵歩数計を追加すると、トレーニング仲間が少なくなり、時計としても着用できます。
iPhoneはサイクリストのために多くのことを行うことができますが、Garmin 500は、スピニングホイールからのデータを相互に関連付けることができる専用のコンピューターです。 クランク（ケイデンス用）および心拍数モニターを含むANT +周辺機器（カロリー数を正確に知るために不可欠） 燃焼）。 また、GPSを使用してルートを追跡し、Webにアップロードして、そこからMacを使用して進行状況を確認できます。
LifeProofのケースは、実際には次のとおりです。LifeProof。 とてもスリムなので、iPhoneが保護されていることすら忘れてしまうかもしれませんが、丈夫で2防水です メーターを備え、バイクマウント、アームバンド、ベルトクリップ、さらには防水ヘッドフォンを含むシステムの中心に位置します ケーブル。 安くはないかもしれませんが、保護のために購入しているiPhoneもそうではありませんでした。
