הפוך את הטלפון שלך לכלי מנוחה ורגיעה [מבצעים]
צילום: Cult of Mac Deals
זמן המסך אינו מצוין עבור מחזורי השינה שלנו. למעשה, המבט במלבנים הזוהרים לפני השינה ידוע כמסכן מנוחת לילה טובה. שינה חשובה, ואפליקציה זו הופכת את הטלפון שלך לכלי קבלת Zs.
Relax Melodies הוא מחולל צלילי שינה ומדיטציה שיעזור לך להירדם תוך דקות. שילוב של קולות מרגיעים, טכניקות נשימה, תרגילי גוף-נפש ואפילו סיפורים לפני השינה התוכן יכול לעזור לך להילחם בנדודי שינה, טינטון וחרדות בלילה, ובאופן כללי להוריד את היומיום שלך לחץ.
כלים וטכניקות אלה מגיעים עם המלצות מרופאים ונוירופסיכולוגים מובילים, כך שהטלפון או הטאבלט כבר לא יעלה לכם בשינה. זה עשוי להסביר מדוע הרווח של ניגוני Relax 4.8 מתוך 5 כוכבים מתוך יותר מ- 187,000 דירוגים ב- App Store.
קנה עכשיו:קבלו שנה של אפליקציית מדיטציית Relax Melodies תמורת 29.99 $. אוֹ קבל מנוי לכל החיים תמורת $ 124.99. זה חצי מהמחיר הרגיל.