| פולחן של מק

האם אתה זוכר כשהחלטת שתשתמש ב- זמן נוסף במהלך ההסגר להרים תחביב או ללמוד משהו חדש? ובכן, 10 חודשים עברו, ואנחנו מתגלגלים לשנה חדשה עם הגבלות מתמשכות עקב COVID-19.

אבל אל תתני לזה להרתיע אותך. תחביב מהנה ופרודוקטיבי שאתה יכול להרים הוא השמעת מוזיקה. ויש לנו כמה חבילות אימון מוזיקליות נהדרות שיעזרו לך להתחיל את 2021 כמו שצריך.

Apple Fitness+ הופך את זה יותר קל מאי פעם להיכנס לכושר. אז לא תהיה לך שום בעיה לנפץ את החלטת השנה החדשה שלך. ימין?

שגוי. העובדה העצובה היא, למרות מיטב הכוונות, רוב החלטות השנה החדשה נכשלות. אבל זה לא חייב להיות ככה. אני מכיר מניסיוני האישי כמי שעבר מסלוב בגיל העמידה לבעלים הגאה של שרירי בטן של שישה חבילות בפעם הראשונה בחיי. עכשיו אני מאמן אישי מוסמך ואני כותב על כושר פולחן של מק.

אז מה הסוד? מדוע כמה החלטות מצליחות במקומות שאחרות נכשלות? להלן חמשת הטיפים המובילים שלי לאופן השימוש

שנה חדשה, אתה חדש! כשהעשרים והעשרים רק התחילו, הגיע הזמן שתתחיל להחליט על החלטות השנה החדשה שלך.

אם אתה רוצה לתקן את החזיון ולהיכנס לכושר לקראת העשור החדש, יש לנו מדריך חיוני להצמדת החלטות השנה החדשה שלך עם Apple Watch.

בנוסף יש לנו מדריך להתחלת האוטומציה של HomeKit, כמה שמועות חדשות ועסיסיות באייפון 12, ועצות כיצד לשלוט ב- Mac מרוחק באמצעות שיתוף מסך iMessage. הכל בחינם השבוע פולחן מגזין מק.

כשהחגים מאחורינו ועשור חדש רק מתחיל, עונת ההחלטה לשנה החדשה היא כאן רשמית.

אם אתה רוצה לתקן את ההתרמה העונתית שלך ולהיכנס לכושר לקראת שנות העשרים, להלן המדריך החיוני שלנו לתפור את החלטות השנה החדשה שלך עם Apple Watch.

אם החלטת השנה החדשה שלך תהיה להיכנס לכושר עם Apple Watch בשנת 2019, אולי אוכל לעזור. אני יודע מניסיון אישי שמעולם לא מאוחר להיכנס לכושר.

אני בחור בגיל העמידה, ועד לפני כמה שנים חייתי אורח חיים מאוד לא בריא. מעולם לא התאמנתי, אכלתי רק ג'אנק פוד וסבלתי מעודף משקל רציני. היום יש לי שישה חבילות, אני רץ 7 קילומטרים ביום ואפילו כותב על כושר פולחן של מק.

סוד השינוי שלי הוא משהו שאני מכנה "החבטה". זוהי דרך ריצה שמאפשרת כל כך פשוט להתחיל, עד שכמעט כל מי שיכול ללכת יכול לעשות זאת. כל מה שאתה צריך הוא ה- Apple Watch שלך וזוג נעלי ריצה.

אז אם אתה חושב על החלטות ראש השנה לשנת 2019, למה שלא תנסה את The Ratchet? הנה איך.

מדי שנה, אנשים מתחייבים לעצמם להשתפר בדרך כלשהי. החלטות לשנה החדשה בדרך כלל מגיעות בצורה של בריאות וכושר אישי, פרודוקטיביות או בעיטה בהרגל רע. לפעמים הם יכולים להיות כלליים יותר.

לא משנה מה המטרה שלך לשנה החדשה, כנראה שיש אפליקציה שתעזור לך. אלה כמה מהאפליקציות הטובות ביותר שיעזרו לך במסע שלך לשפר את עצמך בשנת 2019.

קל לומר שאתה הולך לבלות את השנה החדשה להיכנס לכושר טוב יותר. אבל ברגע שה -1 בינואר יתגלגל, תצטרך למעשה לקום מהספה ולצאת מהדלת. כולנו רוצים לעמוד ברזולוציות שלנו, אז למה לא לדלג על החלק בנוגע ליציאה מהדלת?

חברות שוכרות מנהלי פרויקטים בקצב שיא. הצורך הגובר לחדש תוך שמירה על עלויות יוצר שוק פורח למנהלי פרויקטים. אז אם אתה רוצה להגדיל את הסיכויים שלך להופעה טובה יותר, זוהי מיומנות ששווה ללמוד.

כשאתה רואה אנשים כמו אילון מאסק משנה את העולם כל כמה שניות, קל להרגיש פחות פרודוקטיבי. אבל אפילו היזמים והיצירתיות המובילים הם בני אדם, ולכן התפוקה שלהם היא תוצאה של הרגלים שכל אחד יכול לפתח.

כיום, שיווק דיגיטלי הוא אחד הענפים הגדולים והמשתלמים ביותר. בשנת 2018 הפכו פלטפורמות כמו גוגל ופייסבוק לבסיסיות לשיווק. אז אם אתה הולך להצליח בשיווק, עליך להבין כיצד לשלוט במדיה החברתית.