Apple Fitness+ פונה לנשים בהריון, מבוגרים, מתחילים
צילום: אפל
חברת Apple Fitness+ תציג בשבוע הבא אימונים חדשים המיועדים במיוחד לנשים בהריון ולמבוגרים יותר, כך מסרה החברה ביום חמישי. בקרוב יהיו גם יוגה חדשה, אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה ואימוני כוח למתחילים בקרוב לשירות הכושר של מנוי אפל.
20 אימונים ביתיים של Apple Watch שתוכל לעשות במהלך הנעילה
צילום: גרהם באוור/פולחן מק
Apple Watch תומך במבחר עצום של סוגי אימונים, אך את רוב הפופולריים, כמו ריצה ושחייה, אתה כנראה לא יכול לעשות כרגע הודות לנעילת וירוס הקורונה. למרבה המזל, אם תתעמק קצת יותר, תמצא הרבה אימונים ביתיים של Apple Watch שתוכל לבחור מהם הדורשים מעט ציוד מיוחד.
אז למה לא לנצל את ההזדמנות לשלוט בפעילות גופנית חדשה לגמרי? להלן 20 אפשרויות האימון הפנימי של Apple Watch שתוכל לעשות בבית כרגע.
הישאר בכושר בזמן שאתה תקוע בתוך הבית עם אפליקציות כושר של Apple TV
צילום: גרהם באוור/פולחן מק
אתה לא צריך ללכת לחדר כושר לאימון נהדר. אם אתה תקוע בבית במהלך התפרצות נגיף הקורונה, אתה עדיין יכול לעבוד על חוף הקיץ שלך. אם אתה מגרד להתאמן בתוך הבית, תוכל להתחיל - ולמקסם את הרווחים שלך - באמצעות אפליקציות כושר של Apple TV.
מאז ש ג'יין פונדה בשנות השמונים לבשו בגד גוף ומחממי רגליים, אנשים הזיעו מול הטלוויזיות שלהם. כעת, אפליקציות הכושר של Apple TV מביאות את האימונים הביתיים לעדכניים, עם תוכניות אינטראקטיביות המותאמות ליכולות ולמטרות האישיות של המשתמשים.
אז למה אתה מחכה? בואו לעשות כמו ג'יין ו להרגיש את הכוויה.