להשיג את מדריך הכושר של Cult of Mac, ספר אלקטרוני בחינם
צילום: גרהם באוור/פולחן מק
לאחר שעברתי טיפול כימותרפי מוצלח לסרטן, מכשירי הכושר של אפל עזרו לי להפוך את חיי להיכנס לכושר בגיל העמידה. אז אני יודע מניסיון אישי עד כמה הם יכולים להיות חשובים. זה למה אני להתמקד בכושר עבור פולחן של מק, ובגלל זה כתבתי מדריך הכושר של Cult of Mac: היכנס לכושר עם האייפון וה- Apple Watch.
כיום, אני בכושר הטוב ביותר בחיי, ואני סומך על האייפון שלי ו- Apple Watch שיעזרו לי לשמור על כך.
הם כלים רבי עוצמה לכושר והרזיה - אם אתה יודע כיצד להשתמש בהם.
iOS 10 beta 2, תוכנות זדוניות חדשות הממוקדות למחשבי Mac, פרסי צילום iPhone ועוד
צילום: סט סמית '/פולחן מק
במהלך השבוע הזה כת מגזין מק, אנו מציגים לך את iOS 10 בטא 2, ונותנים מבט מעשי על השינויים והעדכונים האחרונים למערכת ההפעלה העדכנית ביותר של אפל. יותר מ -50 שינויים התגלו על ידי מפתחים, המשפיעים על הכל, החל מ- Apple Music ועד ווידג'טים, ואנחנו חושפים רבים מהם השבוע.
למד על "OSX/Keydnap", הזן העדכני ביותר של תוכנות זדוניות שנועדו לתקוף את ה- Mac שלך. כשהוא מתחפש לקובץ טקסט או תמונה תמים, OSX/Keydnap מתקין קוד זדוני במחשב שלך. אנו נודיע לך כיצד פועלת התוכנה הזדונית וכיצד למנוע זאת מ- Mac שלך!
עיין בתמונות המדהימות של זוכי פרסי הצילום באייפון השנה. צילום אייפון מעולם לא נראה כל כך טוב. ועוד, CultCast, How-Tos והרבה יותר.
כל זה, והרבה הרבה יותר, ב פולחן מגזין מק, בחינם עבורך כרגע.
להלן הסיפורים המובילים של השבוע.
מדוע אתה עלול להיתקל בבעיות אם תנסה להחליף אפליקציות פועלות
צילום: גרהם באוור/פולחן מק
שימוש באפליקציית ריצה לרישום האימונים שלך היא דרך מצוינת לעקוב אחר ההתקדמות שלך ולהישאר מוטיבציה. אבל האם שקלת מי בעצם הבעלים של נתוני האימון שאתה רושם?
אם תחליט להחליף אפליקציות, אולי תהיה לך הפתעה. בעוד שחלק מהשירותים, כמו Strava, מקלים על העברת הנתונים שלך, עם אחרים זה יכול להיות קשה או אפילו בלתי אפשרי.
אפליקציות הכושר שהעניקו לי שרירי בטן
צילום: גרהם באוור/פולחן מק
ראיתי את חבילת השישה שלי לראשונה בגיל 40. לפני כן, שרירי הבטן שלי הוסתרו מאחורי שכבת שומן עבה שבניתי במשך שנים של אורח חיים חנון בישיבה. התרגיל היחיד שקיבלתי היה לרוץ להיות הראשון בתור בחנות אפל להשקת מוצר.
ואז יום אחד רופא אמר לי שיש לי סרטן וכל עולמי השתנה. אין כמו מברשת עם מוות כדי לגרום לך לקחת את בריאותך ברצינות רבה יותר. פתאום רציתי להיכנס לכושר, אבל נאמן למורשת החנון שלי, הייתי עושה את זה באמצעות האייפון שלי. שרירי בטן? חייבת להיות אפליקציה בשביל זה.
קבל לחמניות פלדה עם אפליקציות הכושר העל האלה
מכשירי האייפון שלנו ידועים כמסייעים להקל על הפעילות היומיומית שלנו וכשזה מגיע לכושר, זה לא שונה. קשה לקום ולהתאמן, אבל הורדת יישומים שיעזרו לך לאורך מסע הכושר שלך בהחלט לא.
בסרטון של היום תסתכל על שלוש האפליקציות המובילות שלנו שיהפכו את האייפון שלך למאמן הכושר האולטימטיבי. עקוב אחר התנועה שלך, מנע התייבשות ועשה הרבה יותר, רק באמצעות יישומי כושר-על אלה.
הרשם ל Cult of Mac TV ביוטיוב כדי לתפוס את כל הסרטונים האחרונים שלנו.
