לבלות אינספור שעות בישיבה מול מחשב כל יום מזיק לגוף שלך. לא רק שאתה צריך לדאוג ליציבה גרועה בישיבה ממושכת, אלא גם מהעובדה שכנראה אתה הולך למות מהר יותר (על פי כמה מחקרים).
שולחן עומד הוא דרך מצוינת להקל על חלק מהבעיות הללו ולשמור על גופכם פעיל במהלך יום ארוך במשרד. ועם Varidesk Pro Plus 48, אתה יכול להפוך כמעט כל שולחן עבודה סטנדרטי לשולחן עמידה המתכוונן לגובה במהירות.
שולחן העבודה המסוים הזה הוא אחד הדגמים הגדולים ביותר שמציעה Varidesk, מה שהופך אותו לאידיאלי עבור התקנות מרובות צגים ולמי שצריך הרבה מקום. זה גם די יקר ב 495 $ - אבל האם זה שווה את המחיר הזה?
ישיבה, או עמידה, במיקום הנכון בזמן עבודה מאחורי Mac, או כל מחשב, היא להפליא חשוב לבריאות הכללית שלך, כפי שלמדתי בשנה האחרונה. יציבה לא נכונה וארגונומיה גרועה עלולים לגרום לפגיעות בגב, בצוואר ואפילו בכף הרגל.
כשהתחלתי להיאבק בצפיפות צוואר וכתפיים, מעולם לא חשבתי אֵיך עבדתי יכול להיות אשם, אבל אחרי קצת הלוך ושוב עם הרופאים שלי, שורש הבעיה היה כל מה שקשור ליציבה שלי ולאופן שבו ישבתי ועמדתי, במיוחד בזמן העבודה על ה- iMac או MacBook.
