היכנס לכושר עם Apple Watch וסמור את החלטת השנה החדשה שלך
צילום: גרהם באוור/פולחן מק
אם החלטת השנה החדשה שלך תהיה להיכנס לכושר עם Apple Watch בשנת 2019, אולי אוכל לעזור. אני יודע מניסיון אישי שלעולם לא מאוחר להיכנס לכושר.
אני בחור בגיל העמידה, ועד לפני כמה שנים חייתי אורח חיים מאוד לא בריא. מעולם לא התאמנתי, אכלתי רק ג'אנק פוד וסבלתי מעודף משקל רציני. היום יש לי שישה חבילות, אני רץ 7 קילומטרים ביום ואפילו כותב על כושר פולחן של מק.
סוד השינוי שלי הוא משהו שאני מכנה "החבטה". זוהי דרך ריצה שמאפשרת כל כך פשוט להתחיל, עד שכמעט כל מי שיכול ללכת יכול לעשות זאת. כל מה שאתה צריך הוא ה- Apple Watch שלך וזוג נעלי ריצה.
אז אם אתה חושב על החלטות ראש השנה לשנת 2019, למה שלא תנסה את The Ratchet? הנה איך.
האפליקציות הטובות ביותר להתמודד עם החלטות השנה החדשה שלך
צילום: טרו קטסדנה. גרפיקה: איאן פוקס/פולחן מק
מדי שנה, אנשים מתחייבים לעצמם להשתפר בדרך כלשהי. החלטות לשנה החדשה בדרך כלל מגיעות בצורה של בריאות וכושר אישי, פרודוקטיביות או בעיטה בהרגל רע. לפעמים הם יכולים להיות כלליים יותר.
לא משנה מה המטרה שלך לשנה החדשה, כנראה שיש אפליקציה שתעזור לך. אלה כמה מהאפליקציות הטובות ביותר שיעזרו לך במסע שלך לשפר את עצמך בשנת 2019.
האפליקציות הטובות ביותר להורדה עכשיו לאייפון החדש שלך
תמונה: קיליאן בל/פולחן מק
יש לכם אייפון חדש? אז התחל עם חמש האפליקציות המדהימות האלה למכשיר החדש שלך. בין אם אתם מצלמים תמונות, מאזינים לפודקאסטים, רושמים הערות או סתם יוצאים לטיול, יש לנו את הסיקור.
תוכנית מנוי ייחודית זו מעניקה לך 4 אפליקציות עם דירוג גבוה ביותר במחיר של אחת [מבצעים]
צילום: Cult of Mac Deals
לא חסרים סיכונים וטרדות ביומיום הדיגיטלי. החל מסיסמאות נשכחות וגניבת זהות ועד תוכנות זדוניות, וירוסים ואחסון לא מספיק ישן, תרצה כלים מקצועיים שיעזרו לשמור על שפיות.
חבילה זו מציעה הגנה מפני כל האמור לעיל ולאחר מכן כמה. עם מנוי יחיד, אתה מקבל גישה ל- VPN רב עוצמה, הגנה מפני תוכנות זדוניות ועוד. בדרך כלל, החבילה הזו עולה יותר מ -32 דולר לחודש, אבל כרגע אתה יכול הירשם תמורת 9.99 $ לחודש בלבד. כבונוס נוסף עבור פולחן של מק קוראים, אתה יכול לקבל את החודש הראשון בחינם עם קוד המבצע "FreeMonth".
