Ottieni la tua correzione di allenamento in 7 minuti sulla tua Apple TV

Il Santo Graal dell'allenamento a casa è qualcosa che puoi impostare rapidamente e facilmente, non richiede molta attrezzatura e richiederà solo il minor tempo possibile.

Wahoo Fitness pensa di averlo abbassato. Lo sviluppatore dell'app Wahoo 7 Minute Workout ha portato il suo intervallo ad alta intensità basato sulla scienza allenati sul tuo grande schermo tramite l'app store di Apple TV, così puoi iniziare l'allenamento rapidamente e facilmente.

L'app gratuita si connetterà anche al cardiofrequenzimetro TICKRx e al tracker di allenamento di Wahoo per fornire dati solidi quando ti alleni all'app sulla tua Apple TV. La periferica misura la frequenza cardiaca, le calorie e persino analizza la tua forma mentre conta quante ripetizioni puoi gestire. Le informazioni vengono quindi visualizzate direttamente sullo schermo tramite Apple TV. Questo potrebbe essere il primo cardiofrequenzimetro Bluetooth a connettersi direttamente ad Apple TV.

"TICKRx è il cardiofrequenzimetro e il tracker di allenamento più avanzato di Wahoo", ha affermato Chip Hawkins,
CEO di Wahoo Fitness. "Se abbinato all'app 7 Minute Workout di Wahoo e alla nuova Apple TV,
fornisce una formazione a casa semplice ed efficace per i consumatori affamati di tempo”.

I tuoi sette minuti consisteranno in genere in una combinazione di esercizi di base, come jumping jack, wall sit, push-up, crunch, squat, leg raise e simili

Puoi prendere il TICKRx ($ 50- $ 100, a seconda del set di funzionalità) su Apple Store e online su Wahoo Fitness. L'app (che include anche una funzione di Apple Watch) può essere scaricata gratuitamente: prendila nel iTunes App Store oppure cerca 7 Minute Workout sulla tua Apple TV.