Ehi, Chillax! HeartMath vuole aiutarti a combattere l'ansia con il tuo iDevice
Ci sono voluti tre anni, ma HeartMath ha finalmente risposto, sotto forma di un'importante riprogettazione, alle preoccupazioni che noi (e probabilmente altri critici) doppiato sul loro gadget originale per la gestione dello stress emWave.
Laddove l'emWave richiedeva il collegamento a una porta USB e costava $ 300, il loro nuovo Equilibrio interiore il sistema funziona praticamente con qualsiasi iDevice a 30 pin e vende per soli $ 99.
Ecco cosa fa. Un sensore, lo stesso sensore a infrarossi incluso con l'emWave originale, si collega al lobo dell'orecchio (o al pollice, ecc.) e misura il polso. Il sensore invia i suoi dati attraverso un dongle a 30 pin nell'Inner Balance app, che quindi calcola e tiene traccia di qualcosa chiamato "schema del ritmo cardiaco". L'app utilizza queste informazioni per darti un'idea grafica del tuo stato di calma e fornisce metodi per migliorarlo.L'interfaccia utilizza una vasta gamma di trucchi visivi e dati per aiutarti a migliorare la tua calma. Puoi controllare i tuoi progressi rappresentati graficamente nel tempo quando lo usi per le sessioni consigliate due volte al giorno, 10-15 minuti, e c'è anche un obiettivo di raggiungimento dei punti da raggiungere.
L'app è gratuita, ma al momento non esiste un modo reale per sfruttarla senza il sensore. Ma HeartMath dice che stanno lavorando per cambiarlo e su una versione Android.