| Culto di Mac

Milioni di persone corrono ogni giorno con il proprio iPhone o Apple Watch. La registrazione delle corse è una delle caratteristiche principali di quasi tutti i gadget per il fitness sul mercato.

Quindi dovresti unirti alle masse sudate e iniziare a utilizzare un'app in esecuzione? Non così in fretta. Non tutti sono adatti alla corsa e non svilupperà tutti gli aspetti della tua forma fisica. Inoltre, ci sono molti altri tipi di esercizi che potresti fare invece. Cosa rende la corsa così speciale?

Come fitness tracker, Apple Watch è attualmente poco più di un pedometro di fantasia. Tiene traccia solo della distanza e delle calorie: la quantità, non la qualità, del tuo movimento. Questo è un problema perché il fitness è qualcosa di più che bruciare calorie.

Tuttavia, un interessante brevetto di Apple, oltre a una nuova tecnologia affermata essere "Siri for capire il movimento umano" - suggerisce che Apple Watch potrebbe presto aggiungere il sollevamento pesi al suo repertorio. Quale sarebbe una buona notizia per i frequentatori di palestra e CrossFitter ovunque.