Nike+ Running ottiene una nuova funzionalità Coach per aiutarti ad allenarti per la tua prossima gara
I buoni propositi per il nuovo anno sono dietro l'angolo e se corri se sei il tuo metodo preferito per liberarti del sterline per le vacanze, Nike+ ha appena aggiunto una funzione di coaching alla sua app per la corsa che promette di lanciarti dentro forma.
L'app gratuita consente agli utenti di creare obiettivi di corsa come affrontare i primi 5k, 10k, mezza maratona o maratona, e quindi definire un reggimento di corsa per te fino al grande giorno della gara. Nike+ Coach allena gli utenti mescolando varie distanze e ritmi di corsa durante la corsa e può impostare promemoria di corsa per aiutarti a scendere dal divano.
Ecco le novità:
NIKE+ COACH
Affronta il tuo prossimo obiettivo di corsa e non guardare mai indietro. Sia che tu stia cercando di affrontare la tua prima 5K o di sfondare la tua maratona PR, Nike+ Coach è dotato di programmi di allenamento, consigli di coaching e allenamenti quotidiani per prepararti alla gara.
· Imposta i tuoi obiettivi sulle distanze 5K, 10K, mezza maratona o maratona.
· Scegli tra livelli di allenamento principiante, intermedio o avanzato.
· Ricevi promemoria di corsa giornalieri per rimanere motivato.
· Tieni traccia dei tuoi progressi e guarda cosa succederà nel tuo allenamento.
Fonte: iTunes