Gli aggiornamenti sulla salute di Apple potenziano la mente e il corpo su tutte le piattaforme

Al WWDC23, Apple ha affermato che sta aggiungendo una serie di nuove funzionalità per la salute in iOS 17, iPadOS 17 e watchOS 10 che ti aiuteranno a prenderti cura di te stesso fisicamente ed emotivamente.

E mentre nuove funzionalità per la salute mentale e la vista stanno arrivando su piattaforme, l'app Health più generale arriva finalmente anche su iPad.

Nuove funzionalità per la salute mentale e la vista arrivano su iOS 17, iPadOS 17 e watchOS 10 mentre iPad ottiene l'app Salute

Apple ha descritto una serie di nuove funzionalità sanitarie basate sulla scienza su WWDC23 arrivando alle sue piattaforme software.

In poche parole:

• Le nuove funzionalità per la salute mentale di Apple ti aiutano a registrare i sentimenti, ottenere informazioni e accedere alle risorse.
• Le nuove funzionalità per la salute della vista su iPhone, iPad e Apple Watch incoraggiano comportamenti che possono ridurre il rischio di miopia.
• L'app Salute arriva su iPad — dopo anni di richieste degli utenti - consentendo nuovi modi per visualizzare i dati sulla salute.

“Il nostro obiettivo è consentire alle persone di farsi carico del proprio percorso di salute. Con queste nuove funzionalità innovative, stiamo ampliando la gamma completa di strumenti per la salute e il benessere che offriamo nostri utenti su iPhone, iPad e Apple Watch", ha affermato Sumbul Desai, MD, VP di Apple Health, che ha pubblicizzato le nuove funzionalità in IL Discorso principale della WWDC23.

“La salute mentale e la salute della vista sono importanti, ma spesso trascurate, e siamo entusiasti di presentarle funzionalità che offrono nuove preziose informazioni per fornire agli utenti una comprensione ancora migliore del loro salute. Questi approfondimenti aiutano a supportare gli utenti nelle loro decisioni quotidiane e offrono conversazioni più informate con i loro medici", ha aggiunto.

Salute mentale

Apple ha affermato che la salute mentale, con il suo profondo impatto su come le persone si sentono, pensano e agiscono, è importante quanto la salute fisica. E prendersi cura della nostra salute mentale può davvero aiutarci:

Numerosi studi condotti da ricercatori hanno dimostrato che l'identificazione dei sentimenti riduce emozioni come la tristezza e la rabbia e ha un impatto positivo sul nostro corpo rallentando la frequenza cardiaca. Inoltre, in un sondaggio tra i partecipanti allo studio sulla salute mentale digitale dell'UCLA, i risultati iniziali hanno mostrato oltre l'80% di i partecipanti hanno scoperto che riflettere sul proprio stato d'animo nell'app di studio ha aumentato la consapevolezza emotiva e circa la metà ha affermato che è aumentata benessere.

Per assistere, Apple aiuterà gli utenti a riflettere sul proprio stato d'animo con modifiche all'app Salute in iOS 17 E iPad OS 17, e il App di consapevolezza In watch OS 10:

Gli utenti possono scorrere forme accattivanti e multidimensionali e scegliere come si sentono in un intervallo da Molto piacevole a Molto spiacevole. Quindi, possono selezionare le associazioni che hanno il maggiore impatto sui loro sentimenti, come Viaggio o Famiglia, e descrivere i loro sentimenti, come Grato o Preoccupato.

Nell'app Salute, gli utenti possono visualizzare informazioni preziose per identificare ciò che potrebbe contribuire al loro stato d'animo, indipendentemente dal fatto che lo sia associazioni o fattori dello stile di vita, come il sonno o l'esercizio fisico, e possono utilizzare queste informazioni per gestire meglio la loro salute generale.

E questo è in aggiunta alle valutazioni di depressione e ansia nell'app Salute che sono come quelle che potresti prendere in una clinica. Possono aiutare a determinare il livello di rischio, connettersi a risorse vicine e creare un PDF da condividere con un medico.

Apple ha anche notato che tutti i dati sanitari sono crittografati su dispositivi bloccati e mai condivisi con terze parti senza la tua autorizzazione.

Salute della vista

La miopia, nota anche come miopia, affligge più persone in tutto il mondo di qualsiasi altro disturbo della vista. Attualmente colpisce circa il 30% delle persone e potrebbe colpire metà della popolazione mondiale entro il 2050.

Ma gli esperti affermano che due comportamenti possono aiutare i bambini a evitare la miopia: "trascorrere più tempo all'aperto luce del giorno e aumentando la distanza alla quale vedono qualcosa come un dispositivo o un libro", ha dichiarato Apple disse.

E l'azienda aiuterà in questo. A partire da watchOS 10, il sensore di luce ambientale di Apple Watch può misurare il tempo trascorso alla luce del giorno — si consigliano circa 80-120 minuti e gli utenti possono visualizzarlo nell'app Salute in iOS 17 e iPadOS 17.

Anche se a un bambino manca un iPhone, Family Setup può associare il proprio Apple Watch all'iPhone di un genitore, ha affermato Apple. I genitori possono vedere il tempo trascorso dal bambino alla luce del giorno attraverso Health Sharing.

Per quanto riguarda la visualizzazione di dispositivi e simili troppo da vicino, una nuova funzione Screen Distance utilizza la fotocamera TrueDepth (per Face ID su iPhone e iPad) per far sapere a un utente che dovrebbe spostare l'oggetto più lontano se lo tiene a meno di trenta centimetri dal viso per un Mentre. Ciò può aiutare a ridurre la miopia nei giovani e alleviare l'affaticamento degli occhi in chiunque, ha affermato Apple.

App Salute su iPad

Apple è grande sulla sua app Salute, affermando che è "un luogo centrale, sicuro e privato per le informazioni sulla salute e sul fitness di un utente, e fornisce agli utenti informazioni significative per vivere una vita più sana. E sta finalmente arrivando sul tuo tablet, dove può fare di più bene, tramite iPad OS 17.

Farà emergere informazioni da iPad, iPhone, Apple Watch e app e dispositivi di terze parti compatibili. Come ha detto Apple:

Ora gli utenti possono monitorare e gestire i loro farmaci, utilizzare il monitoraggio del ciclo, registrare le loro emozioni momentanee e stati d'animo quotidiani, visualizzare le loro cartelle cliniche disponibili da più istituzioni e più direttamente su iPad. Possono anche scegliere di condividere i dati archiviati nell'app Health con i propri cari o gli operatori sanitari utilizzando Health Sharing.

Su iPad, il design dell'app Salute è ottimizzato per l'ampio display, con un nuovo look per i Preferiti e grafici interattivi dettagliati. Gli utenti possono ricevere approfondimenti sui propri dati sulla salute con Trends e Highlights e utilizzare le funzionalità di iPadOS come Split View per eseguire più attività con altre app mentre visualizzano i propri dati sulla salute.

E gli sviluppatori possono ora utilizzare HealthKit su iPad, aiutandoli a “creare esperienze di salute e fitness innovative che incorporare i dati che gli utenti scelgono di condividere dall'app Salute, con rigorosi protocolli di privacy e sicurezza dei dati", Apple disse.

Altri aggiornamenti sulla salute

Apple ha notato anche altri aggiornamenti sulla salute:

Con iOS 17, iPadOS 17 e watchOS 10, il Farmaci La funzione offre agli utenti la possibilità di ricevere promemoria di follow-up se non hanno registrato l'assunzione di un farmaco programmato. Gli utenti possono anche creare promemoria come avvisi critici, che consentono loro di arrivare anche se un dispositivo è disattivato o ha attivato Focus.

Il nuovo Applicazione del diario su iOS 17 offre agli utenti un modo per riflettere e praticare la gratitudine scrivendo e ricordando i momenti della vita. Sfrutta la nuova API Journaling Suggestions per offrire una serie personalizzata di momenti di cui scrivere, utilizzando l'apprendimento automatico sul dispositivo.

Apple Fitness+ introduce Piani personalizzati, un nuovo modo per ricevere un allenamento personalizzato o un programma di meditazione basato su giorno, durata, tipo di allenamento e altro; Pile, che consente agli utenti di selezionare più allenamenti e meditazioni da eseguire uno dopo l'altro; E Messa a fuoco dell'audio, che consente di dare la priorità al volume della musica o alle voci degli allenatori.

IL versione beta per sviluppatori di iOS 17 è ora disponibile per i membri dell'Apple Developer Program e in una beta pubblica il mese prossimo. Le funzionalità escono ufficialmente in un aggiornamento software autunnale per iPhone XS e versioni successive.

Fonte: Mela