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Moves è una fantastica app gratuita per il fitness per il resto di noi [Recensione]

Il lunedì è stato un buon giorno in movimento.
Il lunedì è stato un buon giorno in movimento.

Si sposta è una cosa rara sul moderno App Store: un'app gratuita che ha un'enorme quantità da offrire. È magico nella sua semplicità, un'app che non chiede altro che accenderla e dimenticarsene.

Tutto quello che devi fare è andare avanti con la vita. Moves tiene traccia dei tuoi movimenti, calcola in modo intelligente se stai camminando, correndo, andando in bicicletta o utilizzando mezzi di trasporto di qualche tipo, e ti fornisce un utile riepilogo alla fine di ogni giorno.

Ma soprattutto, lo fa senza bisogno di alcun input da parte tua. Non devi dirgli che stai uscendo per una corsa. Non devi dirgli che stai camminando da A a B.

E 'solo conosce.

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Bluetooth Hapifork misura quanto divori, ronza quando mangi troppo velocemente [CES 2013]

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A sinistra, Hapifork; a destra, Hapitrack.

Bug del CES 2013LAS VEGAS, CES 2013 – Dopo quattro viaggi al CES, non mi capita spesso di trovare un gadget che mi tende un'imboscata appena uscito dal campo di sinistra; questo viene dalle gradinate. E a giudicare da tutto il ronzio che è scoppiato allo show e sulla blogosfera su questo sgraziato Bluetooth utensile variamente indicato come HAPIfork, HapiFork o Hapifork (siamo andati con quest'ultimo), non sono l'unico uno.

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BodyMedia mette il suo fitness tracker di base su una dieta, lo trasforma in gioielli [CES 2013]

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Bug del CES 2013LAS VEGAS, CES 2013 – La nostra Charie Sorrel non era un grande fan del tracker di attività Fit Link di BodyMedia quando lo ha recensito alcuni mesi fa; gli aspetti negativi andavano da un'interfaccia dell'app poco intuitiva e solo dalla goffaggine generale del dispositivo stesso. BodyMedia ha ascoltato e affrontato almeno uno di questi problemi con una versione più piccola ed elegante del Core chiamata Core 2 - e ti permetterà persino di inserire il dispositivo a quattro sensori in gioielli eleganti progettati per accettare il, beh, il nucleo del gadget.

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Withings Scale ottiene un cardiofrequenzimetro, un sensore di qualità dell'aria e un nuovo compagno simile a Fitbit [CES 2013]

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Bug del CES 2013LAS VEGAS, CES 2013 – Withings ha ora aggiunto un cardiofrequenzimetro e un sensore di qualità dell'aria nel loro Bilancia Wi-Fi, che in precedenza Appena peso misurato e percentuale di grasso corporeo. In effetti, la loro bilancia ora ha così tanti sensori che non la chiamano nemmeno più bilancia.

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Il braccialetto fitness Larklife "impara" tutte le tue cattive abitudini, ti dice di alzarti dal divano

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Il Gadget fitness Larklife non solo tiene traccia senza vita di tutti i dettagli banali della tua vita, come le calorie bruciate, le miglia arrancate e le ore sonnecchiate. No, questa piccola cosa impara effettivamente le tue abitudini e ti dice, in tempo reale, esattamente cosa dovresti fare per renderti più sano.

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MapMyFitness Maps Allenamento Nozioni di base sulla posizione gratuitamente [Recensione]

Gratuito e fa abbastanza bene le basi
Gratuito e fa abbastanza bene le basi

MapMyWalk è una delle tante app delle persone di MapMyFitness. Non è un'app carina, ma le passeggiate sulla mappatura non devono essere belle per essere funzionali. Ed è funzionale. Soprattutto.

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Insonnia? Il tuo iPad potrebbe essere il colpevole

Una nuova ricerca suggerisce che l'uso di iPad/tablet prima di andare a letto può causare disturbi del sonno e aumentare il rischio di altri problemi di salute.
Una nuova ricerca suggerisce che l'uso di iPad/tablet prima di andare a letto può causare disturbi del sonno e aumentare il rischio di altri problemi di salute.

Non è un vero segreto che porti i programmi del tuo dispositivo (BYOD) e l'esplosione di iPhone, iPad e altri dispositivi mobili sul posto di lavoro hanno iniziato a cambiare il modo in cui lavoriamo, il modo in cui vediamo il lavoro come parte della vita e quanto lavoriamo fuori dal ufficio. Uno studio all'inizio di quest'anno ha concluso che il lavoratore americano medio che utilizza le tecnologie mobili lavora sette ore fuori dall'ufficio (essenzialmente un giorno lavorativo) ogni settimana. UN studio più recente ha indicato che alcuni professionisti mobili lavorano ancora di più – fino a 20 ore ciascuno – durante le ore non lavorative grazie ai programmi BYOD.

Uno degli impatti che questo ha su un professionista in possesso di iPhone e iPad è un'interruzione del tradizionale equilibrio tra lavoro e vita privata che può rendere difficile la piena "spegnere" alla fine del giorno. Ora ci sono prove che una tale interruzione può avere un impatto fisico oltre che psicologico sul corpo umano.

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La nuova app Withings Fitness ora tiene traccia dell'allenamento e del sonno

Confuso? Sarai...
Confuso? Sarai...

Per un'enorme coincidenza, ho scaricato la nuovissima app Withings pochi istanti dopo il suo lancio, quasi per caso. La nuova app, che è solo per iPhone (o con pixel raddoppiati sull'iPad) fino all'arrivo di un aggiornamento futuro), fa molto meglio lavoro rispetto a quello vecchio di collegare insieme i dati dei vari dispositivi sanitari di Withings, e rimane completamente gratuito.

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Secondo quanto riferito, iPhone 4S emette 3 volte la quantità di radiazioni del Samsung Galaxy S III

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Scommetto che non hai considerato questa funzione quando hai deciso tra un iPhone 4S e un dispositivo Android come il Galaxy S III. La società dietro l'app di misurazione delle radiazioni Tawkon ha rilasciato un'infografica semi-inquietante (che può essere trovata in fondo a questo post) che descrive in dettaglio il SAR (una misura della velocità con cui l'energia viene assorbita dal corpo quando esposto a un campo elettromagnetico a radiofrequenza (RF)) punteggio di vari popolari smartphone.

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LumoBack corregge la tua postura con piccole correzioni vibranti [Kickstarter]

Mal di schiena? Certo che lo fai, perché trascorri la giornata stravaccato davanti al monitor di un computer, e poi ti china sulle macchine a la tua palestra mentre ascolti l'eccellente CultCast sul tuo iPhone, prima di tornare a casa per una cena stravaccata davanti al TV.

In effetti, sei così indifferente alla tua postura e alla salute della tua schiena che probabilmente non meriti di conoscere il LumoBack Smart Posture Sensor, ma te lo dirò comunque. Prego.

Il LumoBack è un piccolo sensore su una cintura che si allaccia intorno alla regione lombare e, quando si cade in una posizione sbagliata, emette un breve e acuto ronzio per ricordarsi di sedersi. Ma ovviamente c'è molto di più.

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