| Kultus Mac

Dengan Malam Tahun Baru tinggal kenangan, resolusi Anda untuk tahun 2017 seharusnya sudah berjalan dengan baik. Untuk membantu menjaga pekerjaan baik Anda, inilah Minggu 3 Latihan Rumahan CultFit kami. (Jika Anda melewatkannya, masih belum terlambat untuk memulai Minggu 1).

Yang Anda butuhkan hanyalah iPhone Anda, ditambah Apple Watch Anda jika Anda memilikinya, dan beberapa benda sehari-hari yang akan Anda temukan di sekitar rumah atau kantor Anda. Tidak diperlukan keanggotaan gym. Ini adalah cara yang bagus untuk memulai perjalanan kebugaran Anda — dan hanya membutuhkan waktu 10 menit sehari.

Kebugaran bukan hanya tentang berjalan, berlari, dan bersepeda, terlepas dari apa yang mungkin Anda yakini dari Apple Watch. Latihan kekuatan juga penting. Tanpa itu, rutinitas kebugaran Anda seperti tepukan satu tangan. Apakah Anda bertujuan untuk tubuh pantai yang robek atau hanya untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, Anda perlu mengangkat beban.

Apple Watch dan iPhone tidak menawarkan dukungan bawaan untuk latihan kekuatan, tetapi kabar baiknya adalah ada banyak aplikasi pihak ketiga yang dapat menutup celah tersebut. Aplikasi angkat besi Apple Watch dapat membantu dalam tiga cara: dengan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan; menunjukkan cara melakukannya; dan mencatat apa yang telah Anda lakukan. Kamu bisa Klik disini untuk membaca informasi lebih lanjut tentang suplemen kebugaran untuk menurunkan berat badan.

Aplikasi kebugaran Apple secara mengejutkan terbatas mengingat itu adalah nilai jual inti dari Apple Watch. Bahkan fitur dasar seperti pemetaan berjalan dan teman yang menantang saat ini hilang. Dan dari apa yang telah kita lihat sejauh ini, watchOS 2 tidak akan mengatasi kekurangan ini.

Inilah daftar keinginan saya tentang 10 hal yang saya ingin Apple lakukan untuk mendapatkan aplikasi kebugarannya.