Ubah ponsel Anda menjadi alat untuk perhatian [Deals]

Kami biasanya tidak menganggap ponsel kami berguna untuk tetap terhubung dengan saat ini. Namun ponsel kita adalah pusat kehidupan sehari-hari, jadi mengapa ponsel tidak berfungsi sebagai pengingat untuk berhenti, bernapas, dan berhati-hati?

MindFi Mindfulness membantu membuat perangkat seluler Anda menjadi alat bantu untuk tetap sadar. Dibuat oleh tim guru meditasi dan ahli saraf, ia menawarkan empat mode perhatian berbeda berdasarkan waktu. Jadi, Anda dapat beristirahat sejenak dengan sesi pernapasan hening, atau meditasi singkat untuk check-in cepat.

Timer Pomodoro akan membantu Anda tetap pada tugas dan produktif, sementara sesi meditasi mata tertutup 10 menit membuat jeda yang lebih bermakna untuk hari itu. Anda bahkan dapat melacak kemajuan Anda dengan latihan saat fokus Anda meningkat dan stres Anda berkurang.

Beli sekarang:Dapatkan MindFi Mindfulness seumur hidup seharga $39 — itu diskon 89 persen penuh.