IPhone Anda mungkin kehilangan seperlima dari langkah Anda

Anda mungkin sedikit lebih aktif daripada yang ditunjukkan oleh pedometer bawaan iPhone Anda, sebuah studi baru yang dilakukan oleh para peneliti di University of British Columbia mengklaim.

Studi ini menemukan bahwa iPhone melewatkan sekitar 1.340 langkah selama hari-hari biasa pengguna jika dibandingkan dengan akselerometer yang dibuat khusus yang dikenakan di pinggang. Itu rata-rata 21,5 persen dari langkah yang Anda ambil setiap hari.

Tapi jangan terlalu cepat menyalahkan iPhone. Ternyata ini sebagian karena kesalahan pengguna!

Hidup di treadmill

Studi UBC melibatkan 33 peserta, dan terdiri dari dua bagian berbeda: tes laboratorium, dan tes dalam kondisi hidup normal.

Untuk tes lab, peserta menggunakan dua iPhone – satu milik mereka sendiri dan satu lagi milik lab – yang dibandingkan untuk melihat apakah mereka menghasilkan hasil yang berbeda. Para peserta kemudian diminta untuk berjalan di atas treadmill dengan berbagai kecepatan selama satu menit, di mana langkah-langkahnya juga dihitung secara manual oleh para peneliti.

Pada kecepatan berjalan paling lambat, iPhone pribadi meremehkan langkah sebesar 9,4 persen, sedangkan iPhone lab meremehkannya sebesar 7,6 persen. Pada kecepatan berjalan yang lebih cepat, iPhone keduanya turun di bawah 5 persen, angka yang dianggap dapat diterima untuk perangkat pedometer.

Bedanya dengan kondisi hidup

Di bagian kondisi kehidupan penelitian, iPhone berbeda dari data akselerometer tetap sekitar 1.340 langkah per hari. Namun, sebelum Anda berpikir untuk menyampaikan email kemarahan ke Apple, penjelasannya adalah bahwa pengguna biasanya lupa membawa iPhone ke mana pun mereka pergi — sehingga kehilangan rekaman langkah mereka.

Kesimpulan para peneliti? Bahwa “akselerometer di iPhone sebenarnya melakukan pekerjaan yang cukup baik saat diuji di bawah kondisi lab. Anda hanya harus memilikinya setiap saat. ” (Atau, sih, pakai Apple Watch — yang dirancang dengan mempertimbangkan pelacakan kebugaran.)

Studi ini diterbitkan dalam edisi terbaru dari Jurnal Ilmu Olah Raga.

Melalui: Eurekalert