Ini bulan Agustus, dan Anda sedang berlibur, atau segera pergi. Masalah? Anda baru saja mencoba menyesuaikan diri dengan pakaian renang tahun lalu dan – lebih buruk lagi – Anda melakukannya di depan cermin. Meskipun mungkin agak terlambat untuk menghilangkan perut itu sebelum Anda pergi ke pantai musim panas ini, ambil langkah sekarang dan Anda akan menjadi langsing pada waktunya untuk Natal dan Tahun Baru, siap untuk membatalkan semua pekerjaan baik itu dalam seminggu atau dua.
Untuk membantu Anda, inilah daftar gadget kebugaran terbaik kami.
Digantung di leher Anda atau dijepitkan ke ikat pinggang Anda, FitBit akan disalahartikan sebagai stik USB. Tetapi widget nirkabel berisi akselerometer dan altimeter, dan menggunakannya dalam kombinasi dengan perangkat lunak pintar untuk menghitung langkah Anda, mengetahui berapa banyak anak tangga yang telah Anda naiki dan menghitung kalori Anda membakar. Ini adalah salah satu yang paling akurat di luar sana dan – berkat API yang tersedia secara bebas – ini bekerja dengan banyak aplikasi pihak ketiga dan menghubungkan angka-angka di aplikasi iPhone atau di web.
Saya membelinya beberapa bulan yang lalu dan saya sekarang sekitar sepuluh kilo lebih ringan. Ini adalah cara sempurna bagi kutu buku untuk menjadi bugar.
Bahkan jika Anda mengukur asupan kalori vs. kalori yang terbakar, satu-satunya cara pasti untuk melacak kemajuan penurunan berat badan Anda adalah dengan timbangan. Withings menang di sini berkat radio Wi-Fi yang menyinkronkannya dengan akun online (dan dari sana dengan FitBit Anda), Tweet berat badan Anda (untuk oversharers) dan melakukan hal yang sama untuk lemak tubuh Anda. Tentu, Anda dapat menghemat $ 100 dengan menuliskan beratnya sendiri, tetapi karena kemalasan yang membuat Anda gemuk, opsi otomatis menang.
Diambil bersama-sama dengan output FitBit dan buku harian makanan harian Anda, data yang disediakan oleh monitor Tekanan Darah Withings akan menjadikan Anda pasien favorit dokter Anda. Ini mencatat hasil pada grafik, memberi tahu Anda seberapa tidak layak Anda dan dapat membagikan datanya dengan banyak aplikasi dan layanan pihak ketiga, atau bahkan mengirim email hasil Anda langsung ke dokumen. Cukup masukkan empat baterai AAA dan hubungkan ke perangkat iOS Anda – perangkat ini bahkan akan membawa Anda langsung ke App Store untuk mengambil perangkat lunak pendamping gratis.
iPhone – Mulai dari $0
IPhone dapat menggantikan hampir semua perangkat kebugaran lain yang Anda suka, dan jika tidak, ia dapat menghubungkannya dengan kabel atau Bluetooth. Ini dapat melacak rute lari Anda, membantu memantau diet, tekanan darah, atau berat badan Anda. Ini dapat menunjukkan peta untuk membantu Anda pulang, atau membantu Anda merencanakan rute terbaik untuk perjalanan bersepeda.
Singkatnya, ini adalah komputer kebugaran terbaik yang terhubung, dan jika Anda memasangkannya dengan kasing yang kokoh, Anda dapat membawanya ke mana saja.
Hampir semua perangkat monitor, mulai dari irama sepeda hingga detak jantung, menggunakan standar nirkabel ANT+. Dongle dari Wahoo ini dihubungkan ke iPhone dan memungkinkan Anda terhubung ke hampir semuanya. Anda dapat menggunakan aplikasi Wahoo sendiri, tetapi sebagian besar pengembang yang baik sudah memiliki dukungan ANT+ bawaan. Faktanya, periksa preferensi di aplikasi pelacakan kebugaran favorit Anda – ANT+ mungkin ada di sana.
Mendengarkan musik bahkan membuat latihan yang paling sulit menjadi lebih mudah, dan jika Anda dapat mendengarkan CultCast kami sendiri, maka Anda mungkin dapat bertahan dengan apa pun. Tambahkan klip kokoh untuk dipasang pada pakaian olahraga, dan pedometer bawaan untuk menghitung langkah Anda dan Anda memiliki pendamping latihan kecil yang hebat – dan Anda bahkan dapat memakainya sebagai jam tangan.
IPhone dapat melakukan banyak hal untuk pengendara sepeda, tetapi Garmin 500 adalah komputer khusus yang dapat menghubungkan data dari roda pemintal Anda, engkol (untuk irama) dan periferal ANT+ apa pun, termasuk monitor detak jantung (penting untuk mengetahui dengan tepat berapa banyak kalori Anda pembakaran). Ini juga melacak rute Anda menggunakan GPS dan mengunggah ke web, dari mana Anda dapat membaca dengan teliti kemajuan Anda menggunakan Mac Anda.
Kasus LifeProof benar-benar adalah: Bukti kehidupan. Ini sangat tipis sehingga Anda mungkin lupa bahwa iPhone Anda bahkan memakai pelindung, tetapi juga tangguh, tahan air hingga 2 meter dan berada di jantung sistem yang mencakup dudukan sepeda, ban lengan, klip sabuk, dan bahkan headphone tahan air kabel. Ini mungkin tidak murah, tetapi iPhone yang Anda beli juga tidak untuk dilindungi.
