Meningkatkan aplikasi kebugaran Apple: Apa yang hilang, plus alternatif

Aplikasi kebugaran Apple secara mengejutkan terbatas mengingat itu adalah nilai jual inti dari Apple Watch. Bahkan fitur dasar seperti pemetaan berjalan dan teman yang menantang saat ini hilang. Dan dari apa yang telah kita lihat sejauh ini, watchOS 2 tidak akan mengatasi kekurangan ini.

Inilah daftar keinginan saya tentang 10 hal yang ingin saya lihat Apple lakukan untuk mendapatkan aplikasi kebugarannya.

10. Beli aplikasi Under Armour

Apple mengejar pesaingnya dalam musik dengan membeli Beats. Hasilnya adalah Apple Music. Akuisisi besar yang serupa dapat menempatkan mereka di posisi terdepan dengan "Apple Fitness."

Saya pikir Under Armour adalah target akuisisi yang mungkin. Portofolio digital mereka termasuk PetaMyFitness untuk pelacakan GPS, MyFitnessPal untuk pelacakan diet dan Endomondo untuk komunitas. Ini semua adalah area di mana penawaran kebugaran Apple lemah. Oke, jadi agak sulit melihat Apple masuk ke lapisan dasar Lycra. Mungkin Strava atau tulang rahang atas akan lebih cocok.

9. Pisahkan aplikasi Kebugaran dan Aktivitas di iPhone

Setelah jangka panjang, saya suka bersantai dengan meninjau kemajuan saya dan kejayaan masa lalu secara online. Meskipun Kebugaran dan Aktivitas adalah aplikasi terpisah di Apple Watch, keduanya digabungkan secara canggung menjadi satu aplikasi Aktivitas di iPhone. Dan ini tidak berhasil.

Anda harus mencari-cari di aplikasi Aktivitas untuk menemukan latihan Anda, dan satu-satunya cara Anda dapat melihat kemajuan Anda dari waktu ke waktu adalah dalam kalender yang diisi dengan cincin aktivitas Apple. Aplikasi iPhone Activity tidak dirancang untuk orang yang sering berolahraga. Itu bahkan memberi Anda "atta boy" hanya karena berdiri.

Saya ingin melihat aplikasi Kebugaran khusus di iPhone, tempat Anda dapat melihat latihan menurut jenisnya (mis. berlari) dan dapatkan grafik kemajuan Anda, sehingga Anda dapat melihat tren dalam kecepatan, jarak, dan hati Anda kecepatan. Dan untuk kepuasan pasca-lari saya, saya ingin menelusuri kemajuan saya di MacBook saya, melalui aplikasi web Fitness khusus di iCloud.com.

Sementara itu, Nike+ Running dan Strava menawarkan situs web dengan semua fitur ini dan banyak lagi.

8. Ketahanan berat badan

Aplikasi Kebugaran menggunakan sensor detak jantung, GPS, dan akselerometer untuk mengukur latihan Anda. Meskipun ini baik untuk sebagian besar latihan kardio, mereka tidak memberi tahu Anda apa pun tentang jenis latihan lain, seperti resistensi berat badan.

Jika Anda mencoba untuk menjadi bugar, beberapa latihan ketahanan beban biasanya penting. Masalahnya, latihan semacam ini tidak mudah diukur dengan sensor di jam tangan. Belum ada yang memecahkannya. Tapi jika ada yang bisa melakukannya, Apple bisa. Mungkin mereka bisa menggunakan iBeacon dan Bluetooth untuk memungkinkan arloji Anda berkomunikasi dengan peralatan yang Anda gunakan di gym, dan akselerometer arloji dapat menghitung pengulangan Anda.

Saat ini, cara terbaik untuk melacak latihan ketahanan Anda adalah dengan aplikasi seperti teman fitnes atau (ahem) aplikasi pencatatan olahraga saya, Repetisi & Set.

7. Pelacakan diet

Sensor di Apple Watch Anda tidak dapat mengetahui apa yang Anda masukkan ke dalam mulut Anda, tetapi itu tidak berarti melacak diet Anda kurang penting untuk kebugaran Anda. Banyak orang menyebutkan penurunan berat badan sebagai tujuan kebugaran utama mereka, dan menurunkan berat badan biasanya tidak mungkin dilakukan hanya dengan berolahraga. Anda harus membuat beberapa perubahan dalam diet Anda juga.

Karena diet adalah bahan yang hilang dalam perangkat lunak kebugaran Apple, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melengkapi aplikasi Anda dengan MyFitnessPal.

6. Pengukuran tubuh

Jika penurunan berat badan atau pembentukan otot adalah tujuan Anda, Anda perlu melacak perubahan ukuran tubuh Anda.

Aplikasi Kesehatan Apple saat ini memungkinkan Anda untuk mencatat lemak tubuh, massa otot tanpa lemak, dan indeks massa tubuh Anda. Saya ingin melihat mereka menambahkan kemampuan untuk mencatat pinggang, pinggul, dada, bahu, lengan atas, lengan bawah, paha dan betis juga. Sementara itu, Binaraga.com memberikan solusi yang baik untuk ini, termasuk instruksi video tentang cara melakukan pengukuran yang akurat.

5. Tingkatkan aplikasi Tonton

Mungkin itu hanya pertanda bahwa saya semakin tua, tetapi ketika saya sedang jogging, saya menemukan teks kecil di tampilan aplikasi Fitness sangat sulit untuk dibaca. Terutama karena saya biasanya berada di luar ruangan dan layar jam tangan sulit dilihat di bawah sinar matahari langsung.

NS Nike+ Lari aplikasi jam tangan melakukan pekerjaan yang jauh lebih baik dalam hal ini, dengan huruf tebal besar pada layar yang rapi.

Fitur Nike+ lain yang saya lewatkan di aplikasi Kebugaran Apple adalah jeda otomatis, yang telah lama menjadi fitur iSmoothRun. Dengan aplikasi Kebugaran Apple, saya harus menekan jam tangan saya secara paksa lalu mengetuk tombol jeda setiap kali saya berhenti di persimpangan. Dengan Nike+, ini menghentikan lari saya secara otomatis.

Sementara kami melakukannya, mungkin Apple bisa melangkah lebih jauh dan secara otomatis mendeteksi awal dan akhir lari Anda juga, jadi Anda tidak perlu repot meluncurkan aplikasi Fitness sama sekali.

4. Masyarakat

Berbicara sampah dengan teman lari Anda bisa menyenangkan. Ambil contoh sobat saya Peter, yang, seperti yang Anda lihat dari gambar di bawah, membutuhkan sedikit lebih banyak motivasi bulan ini. (Maaf Petrus.)

Nike+ tidak hanya menyajikan tabel liga Anda dan teman Anda setiap bulan, tetapi Anda juga dapat membandingkan kinerja Anda dengan rata-rata dari komunitas Nike+. Strava memungkinkan Anda membandingkan lari Anda dengan teman di rute tertentu, sambil Endomondo memungkinkan Anda berbagi aktivitas kebugaran Anda di feed dan mengirim tantangan ke teman.

3. Penetapan tujuan dan pembinaan yang lebih cerdas

Ketika Anda menetapkan tujuan, Anda harus memiliki tujuan dalam pikiran. Harus ada alasan bagaimana pelatihan Anda akan membantu Anda mencapainya.

Cara aplikasi Aktivitas Apple menyarankan peningkatan ke tujuan perpindahan Anda setiap minggu tidak berkelanjutan. Dan tujuan satu ukuran untuk semua seperti "berdiri" dan "berolahraga" tidak disesuaikan dengan kemampuan dan tujuan individu Anda.

Pelatih pribadi atau pelatih lari yang baik akan merancang program pribadi yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik klien individu dan tujuan mereka. Sebagai alternatif, Nike+ Running menawarkan tab "Pelatih", dengan program yang dirancang untuk pelari 5k, 10k, setengah maraton, dan maraton.

2. Renang

Mungkin karena saya baru saja kembali dari liburan pantai, tetapi saya sangat ingin melihat Apple menambahkan dukungan berenang. Faktanya, satu-satunya hal yang akan meyakinkan saya untuk mengupgrade Apple Watch saya sekarang adalah jika Cupertino mengeluarkan model tahan air. Lebih baik lagi jika juga memiliki barometer built-in sehingga bisa mengukur kedalaman untuk menyelam juga.

Sementara beberapa pengguna telah berhasil menguji Apple Watch untuk berenang, Apple hanya mengklaim perangkat ini tahan air — bukan tahan air. Jadi, jika Anda memutuskan untuk mengambil risiko berenang dengannya, Anda sendirian jika terjadi kesalahan.

Saat ini satu-satunya solusi adalah jam tangan perenang khusus, seperti Garmin Berenang.

1. Peta

Kelalaian paling serius dari jajaran kebugaran Apple saat ini adalah, menurut saya, kurangnya peta untuk melacak lari dan bersepeda. Sementara Apple menggunakan data GPS dari iPhone Anda untuk membantu melacak lari Anda, anehnya Apple tidak menyediakan akses apa pun untuk melihat pemetaan lari Anda.

Peta membantu Anda mengidentifikasi di mana Anda mengambil belokan yang salah dan memungkinkan Anda menemukan rute lari yang lebih baik. Misalnya, Nike+ menyediakan peta panas yang menunjukkan rute paling populer di wilayah Anda. Dengan mencocokkan rute Anda dengan orang lain di komunitas Nike+, Anda dapat membandingkan performa Anda.

Hampir setiap aplikasi lain yang berjalan di pasar melakukan ini, tidak terkecuali yang bernama eponymous MapMyRun. Ini membingungkan saya bahwa Apple belum memasukkan fungsi ini, terutama karena perusahaan memiliki platform peta, yang berarti mereka dapat melakukan ini lebih baik daripada orang lain.

Ketika saya dengan puas bersantai setelah berlari lama, saya tidak dapat memikirkan apa pun yang saya lebih suka lakukan daripada menghidupkan kembali momen itu dengan mengikuti lari saya dalam semua kemuliaan 3-D dari Apple's Flyover.