Tim renang nasional Australia menggunakan Apple Watch, iPad, dan kombinasi aplikasi untuk meningkatkan kinerja, membantu tim dalam periode paling sukses dalam sejarahnya, kata Apple, Rabu.
Seolah-olah Anda membutuhkan hal lain untuk membuat Anda merasa tidak enak karena melewatkan putaran berenang di Y pagi ini.
Tim renang nasional Australia menggunakan Apple Watch dan iPad untuk meningkatkan performa
Menggunakan sensor Apple Watch dan fitur pelacakan aktivitas, Pelatih Renang Australia dapat lebih akurat menangkap gambaran lengkap tentang kesehatan dan kinerja atlet mereka secara keseluruhan, Cupertino mencatat.
Dan itu semakin benar ketika mereka menambahkan iPad dan aplikasi khusus ke dalam campuran. Kemudian mereka mendapatkan data dan analisis real-time, dan alat umpan balik visual yang portabel dan kuat yang dapat mereka bagikan dengan perenang.
penduduk asli aplikasi latihan di Apple Watch melacak olahraga renang dan perairan terbuka, melayani berbagai perenang elit. Ini memunculkan metrik renang yang berguna yang dapat dilihat atlet selama sesi latihan.
“Data adalah unsur utama dalam merancang hasil kinerja untuk atlet kami,” kata Jess Corones, manajer solusi kinerja Swimming Australia. “Kami telah melihat peningkatan keterlibatan dari atlet yang memakai Apple Watch, yang memberi kami lebih banyak poin data untuk menginformasikan analisis dan membuat keputusan pembinaan. iPad telah menjadi alat pelatihan yang penting karena memungkinkan kami mengakses data kesehatan atlet dan rekaman balapan secara instan dari mana saja.”
foto: apel
Cara perenang top melacak metrik di Apple Watch di kolam renang dan laut
Pemegang rekor dunia dan peraih medali emas Zac Stubblety-Cook mengandalkan Apple Watch untuk umpan balik sepanjang hari guna mengelola beban latihan dan pemulihannya dengan lebih baik.
“Penting bagi saya untuk mengakses data detak jantung dan aktivitas secara real time sehingga saya dapat melakukan penyesuaian cepat dan menghindari latihan berlebihan,” kata Stubblety-Cook. “Mampu mengukur detak jantung saya secara akurat di antara set telah menjadi titik data yang sangat berharga bagi saya dan pelatih saya untuk memahami seberapa baik saya merespons latihan.”
Apple Watch menggunakan giroskop dan akselerometer untuk menghitung putaran, melacak kecepatan putaran rata-rata, dan mendeteksi jenis pukulan secara otomatis untuk mengukur pembakaran kilojoule aktif. Pengguna mengatur panjang kolam dan Apple Watch secara otomatis mengukur pemisahan dan set otomatis.
Untuk berenang di perairan terbuka, Apple Watch menggunakan GPS dan akselerometer internal untuk menentukan rute dan jarak perenang secara akurat.
Penyempurnaan renang watchOS 9 baru datang
Datang akhir tahun ini, menonton OS 9 akan memperkenalkan peningkatan renang baru, termasuk deteksi kickboard sebagai jenis pukulan untuk latihan Renang, kata Apple.
Menggunakan sensor fusion, Apple Watch akan secara otomatis mendeteksi saat pengguna berenang dengan kickboard dan mengklasifikasikan jenis pukulan dalam ringkasan latihan, beserta jaraknya. Perenang juga akan dapat melacak efisiensi mereka dengan skor SWOLF, yang merupakan jumlah pukulan yang dikombinasikan dengan jumlah detik yang diperlukan untuk berenang satu panjang kolam.
Sebelum Apple Watch, perenang maraton dan peraih medali perunggu, Kareena Lee, harus menebak seberapa jauh dia berenang di laut.
“Saya mulai memakai Apple Watch untuk mengukur jarak, rute, dan jarak saya ketika saya berenang di laut,” kata Lee. “Tidak ada jam atau jarak yang ditentukan di lautan dan sebelum Apple Watch, saya hanya menebak. Setelah cedera, fisioterapis dan pelatih saya menggunakan data Apple Watch saya untuk memantau beban latihan saya untuk memastikan itu konsisten sehingga saya bisa terus berlatih.”
foto: apel
iPad dan aplikasi khusus membantu pelatih membuat keputusan lebih cepat
Berenang Australia membutuhkan metode serbaguna dan portabel untuk memberikan umpan balik cepat kepada atlet, jadi mereka mengembangkan aplikasi Locker untuk iPad, kata Apple.
Dengan menggunakannya, analis kinerja dapat memutar ulang rekaman balapan, menganalisis data, dan memberikan umpan balik kepada atlet dalam pelatihan dan selama kompetisi.
Aplikasi Locker menyimpan rekaman balapan dan latihan untuk membantu pelatih menganalisis teknik atlet. Pelatih dapat mengidentifikasi jumlah pukulan dan tendangan, jumlah napas, split dan waktu istirahat. Dengan data yang dapat diakses secara sekilas, pelatih dapat dengan mudah mendiskusikannya dengan perenang.
“Sebagian besar atlet adalah pembelajar visual, dan kemampuan menunjukkan kepada atlet apa yang kami minta mereka lakukan saat mereka terlibat selama sesi latihan adalah hal yang luar biasa. Pengambilan keputusan yang cepat sangat penting menjelang kompetisi besar untuk memastikan kami memaksimalkan kinerja tim, ”kata Corones.
Itu bisa berguna ketika tim berkompetisi di Kejuaraan Dunia dan di Olimpiade 2024 di Paris.
