Egy futó alkalmazás használata az edzések naplózására nagyszerű módja annak, hogy nyomon kövesse előrehaladását és motivált maradjon. De fontolóra vette, hogy valójában kié a naplózott edzésadatok?
Ha valaha is úgy dönt, hogy alkalmazást vált, meglepetés érheti. Míg egyes szolgáltatások, például a Strava, megkönnyítik az adatok átvitelét, másokkal ez nehéz vagy akár lehetetlen is lehet.
Egyébként kinek az adatai?
Nem a fitneszalkalmazások jelenthetnek ilyen problémát. Múlt héten, üzleti hálózati oldal A LinkedIn eltávolított egy funkciót amelyek lehetővé teszik a felhasználók számára, hogy exportálják névjegyeiket. Ez óriási visszhangot váltott ki az elégedetlen felhasználók részéről.
A vita középpontjában az a kérdés állt, hogy ki birtokolja az adatokat a közösségi hálózatokon - a szolgáltatásokat nyújtó platformok vagy a tartalmat és kapcsolatokat létrehozó felhasználók.
A LinkedIn gyorsan engedelmeskedett a nyomásnak, és ezt mondta:hangosan és tisztán hallottuk”És az exportálási funkció visszaállítása.
Miért hagyjuk, hogy a futó alkalmazások lefussanak az adatainkkal?
Sajnos úgy tűnik, mi futók kevésbé vagyunk harcosak, mint azok az öltönyös srácok, akik sikeresen lobbiztak a LinkedIn -en.
Vérünket, verejtékünket és könnyeinket a naplózásunkba tesszük, és az általunk használt alkalmazások többsége mégis megnehezíti számunkra a nehezen megszerzett edzésadatok exportálását.
Miért fontos ez
Az edzési adatok exportálásának és importálásának lehetősége két okból fontos:
- Váltási szolgáltatások: Ha nem tudja könnyen exportálni az összes futását, akkor amikor új alkalmazásra vált, a nulláról kell kezdenie, edzéselőzmények nélkül.
- Az edzések biztonsági mentése: Ha nem rendelkezik másolatával az összes edzésről, akkor az Ön által igénybe vett szolgáltatás kegyeiben áll. Mi van, ha leállítják vagy elveszítik az adatait?
Melyik adatformátum a legjobb?
Amikor exportál egy edzést, azt egy kis XML fájlba tömöríti. Minden egyes edzés külön fájl, így ha 100 futamot tölt le, akkor 100 fájlt kap. Ezeket mentheti biztonsági mentésként, vagy feltöltheti egy új futó webhelyre, ha szolgáltatást szeretne váltani.
A futó adatok exportálásának legjobb formátuma a GPX. Ez a gazdag, szabványos XML formátum tartalmazza a futás összes leképezési adatait. Más adatokat is tartalmazhat, például pulzusszámot és magasságot. A legtöbb futó alkalmazás támogatja, és akár megnyithatja ezeket a fájlokat a használatával Google Föld.
TCX is használják néha. A GPX -hez hasonló információkat tartalmaz, de eredetileg Garmin eszközökhöz készült, és kevésbé támogatott. Néhány Garmin -eszköz most FIT fájlokat használ.
Végül van egy CSV formátum, ami eléggé alapvető. Ez lehetővé teszi az adatok megtekintését Excelben, de nem sok mást. Nem tartalmazza az összes GPS -leképezési adatot, és általában nem töltheti fel új szolgáltatásba.
A jó a rossz és a Csúf
Ezen a héten kipróbáltam különböző futó webhelyeket, hogy megtudjam, milyen lehetőségeket kínálnak. Íme, amit találtam.
Diagram: Graham Bower/Cult of Mac
Meglepő módon az Apple és a Nike segítenek a legkevésbé az edzésadatok exportálásában. Ami bejön, az nem jöhet ki - örömmel tárolják az edzésadatokat, de nem biztosítanak semmilyen eszközt az exportáláshoz.
A legtöbb futó alkalmazást tömegesen fel kell tölteni
Az elmúlt hét évben több mint 20 000 kilométert tettem meg Nike+. Ez a világ fele. Nem lenne célszerű a 2163 sorozat mindegyikét külön -külön exportálni és importálni.
És nem vagyok egyedül. Bárki, aki rendszeresen fut, gyorsan felépít egy több száz vagy akár több ezer futásból álló naplót. Tehát a szolgáltatások váltásához képesnek kell lennie egyszerre letölteni és feltölteni őket.
Mivel minden GPX -fájl egyetlen futtatást tartalmaz, a tömeges importálási és exportálási eszközöknek képesnek kell lenniük több fájl egyidejű kezelésére. Strava ebből a szempontból különleges kitüntetést érdemel. Ők voltak az egyetlen szolgáltatás, amelyet kipróbáltam, és mind tömeges exportot, mind tömeges importot kínáltak ingyenesen.
Runtasztikus szintén megérdemli, hogy lehetővé tette több GPX fájl nagyon egyszerű importálását, de a látottak alapján csak a GPX fájlok egyéni exportálását teszik lehetővé. Nem találtam hivatalosan támogatott módot a tömeges importra/exportra a következővel MapMyRun vagy Endomondo.
Harmadik féltől származó segédalkalmazások
Néha harmadik féltől származó alkalmazásokat használhat az adatok visszaszerzésére és áthelyezésére. Sajnos, ha minden futását naplózta az Apple Workout alkalmazásával, és most másik szolgáltatásra szeretne váltani, akkor nincs szerencséje. Nem tudom megtalálni ezeket az adatokat.
A Nike+ felhasználók számára azonban léteznek harmadik féltől származó megoldások. Ezeket a szolgáltatásokat a Nike hivatalosan nem támogatja, és magukba foglalják a harmadik fél fejlesztőjének a Nike bejelentkezési adatait, ezért saját felelősségre használja őket. használtam Nike+ Data Downloader írta Matthew Stuehler. Ezzel az alkalmazással exportálhatja Nike+ futási adatait (beleértve a GPS- és pulzusadatokat) a Strava-ba, RunKeeper vagy a MapMyRun.
Az Endomondo segítségével használhat egy harmadik féltől származó szolgáltatást, az ún Tapiriik Collin Fair készítette az adatok biztonsági mentését. (Endomondo különleges hozzáférést adott neki az API -hoz, hogy ezt a szolgáltatást nyújthassa.)
Vontatás a szerelemből
Személy szerint szakadtam.
A Nike+ segített fittnek lenni és megfordítani az életemet miután felépültem a rákból. Azt mondani, hogy érzelmileg ragaszkodom hozzá, alábecsülés.
De, mint azok a dühös LinkedIn -felhasználók, én is irányítani akarom a saját adataimat.
A Nike+ Data Downloadernek köszönhetően sikerült futásaim nagy részét Strava -ba exportálom, és őszintének kell lennem: nagyon szeretem, amit a Straván látok. Azt hiszem, egy ideig mindkét szolgáltatást igénybe fogom venni.
Bátrabban ragaszkodnék a Nike+ -hoz, ha a szolgáltatás hivatalosan támogatott lehetőséget biztosít a futásaim exportálására. Enélkül úgy érzem, mintha egy sikátorban futnék fel.
